一、正確的面對(duì)現(xiàn)實(shí)
一般的來(lái)說(shuō)，由于生活中各種的煩心事，都可能會(huì)令患者非常的煩惱，一旦出現(xiàn)了煩惱，那么患者的身體就可能會(huì)受到影響了，因而，即使得了白癜風(fēng)，也應(yīng)該要正確的面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
二、轉(zhuǎn)移注意力
一旦得上了白癜風(fēng)之后，那么患者肯定會(huì)想得了該病有多么的不好看，或者說(shuō)是多么的難治，這樣自己的情緒就會(huì)變得越來(lái)越壞，當(dāng)然對(duì)于病情也是不好的，所以說(shuō)，這個(gè)時(shí)候，患者可以想一些其他開(kāi)心的事情，轉(zhuǎn)移對(duì)白癜風(fēng)的注意力。
三、培養(yǎng)自控力
在平時(shí)的生活中，得了白癜風(fēng)之后，患者肯定會(huì)在心情上受到影響，并且還可能會(huì)有很多的煩惱，如果一直被這些煩惱所左右的話，那么肯定是不利于白癜風(fēng)的治療的。
因而，患者應(yīng)該要學(xué)會(huì)自控，坦然的去面對(duì)去治療白癜風(fēng)這種病，當(dāng)然，在平日里還應(yīng)該要學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)。