很多的患者都在咨詢這個(gè)問(wèn)題，由于白癜風(fēng)是一種非常頑固的皮膚性疾病，不僅治療過(guò)程緩慢，而且又容易反復(fù)發(fā)作，給患者的身心健康帶來(lái)傷害。所以，白癜風(fēng)患者在治療之余也要多注意日常的預(yù)防保健工作。專家介紹：
1、適量曬曬太陽(yáng)，但不要暴曬。
2、避免長(zhǎng)期服用富含維生素C的食物，(比如：橙子、西紅柿等)多食黑色食物，比如：黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻等。
3、少食或忌食蝦蟹、牛羊肉、辛辣和酒類。
另外，補(bǔ)充一些“黑色”營(yíng)養(yǎng)很有必要。
黑米：又稱為“黑珍珠”，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸，以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，出游開(kāi)胃益中、滑澀補(bǔ)精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。對(duì)于缺鋅、鐵等微量元素的白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，是比較有效的進(jìn)食品。
黑豆：其形狀就如同人體的腎，有“腎之谷”之稱，味甘性平，還有暖腸胃、明目活血、利水解毒、補(bǔ)腎強(qiáng)身等功效。尤其是肝腎不足型的白癜風(fēng)患者，常吃黑豆能起到一定的食療效果。