從患者發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)白斑到去醫(yī)院進(jìn)行治療這段時間，患者的心理會經(jīng)過很強(qiáng)烈的思想斗爭。由于對于白癜風(fēng)的不了解，往往人們會產(chǎn)生恐懼、悲觀甚至自卑的心理。
那么究竟此時，白癜風(fēng)患者如何擺正心態(tài)才好呢?下面我們來詳細(xì)了解一下：
專家告訴我們：在疾病發(fā)生的初期，白癜風(fēng)患者會因為對疾病的恐懼，產(chǎn)生很嚴(yán)重的負(fù)面情緒，性格方面變得敏感、脆弱、消極、易怒、緊張、悲觀、焦慮等情況。白癜風(fēng)疾病會引起把白癜風(fēng)患者嚴(yán)重的自卑心理，表現(xiàn)為一種極端的掩飾心理，一種源于自身保護(hù)意識下的掩飾情節(jié)，這些負(fù)面的心理如果處理不當(dāng)，則會嚴(yán)重影響到患者的社交，引起交際障礙。
其次，在此期間若家人和醫(yī)護(hù)人們未能給與白癜風(fēng)患者良好的溝通交流，很可能導(dǎo)致白癜風(fēng)病情的加重，由于白癜風(fēng)患者會有心理疾病的出現(xiàn)，于是就拒絕治療，導(dǎo)致病情的惡化。這樣就形成了一個惡性循環(huán)。
另外專家還要告訴我們，白癜風(fēng)患者十分容易因為未能擺正心態(tài)而失眠，所以家人要多多注意白癜風(fēng)患者的居住環(huán)境，睡前不要做過于激烈的運動，不要大聲的嬉戲喧嘩，注意早休息，不要錯過較好睡眠時間。睡覺前不要喝遏制睡眠的飲品，為接下來的睡眠營造一個安靜和溫馨的環(huán)境。
也可以為了消除不利于入睡的環(huán)境因素，如喧鬧、燈光、噪聲或振動等，燈光柔和，可播放輕音樂等，讓身心在輕柔的音樂中得到緩和，放松后更容易入睡。