在我們的生活中，有很多的癲癇病患者，他們需要我們的關(guān)心與幫助。癲癇病引起的原因有很多種，很多的癲癇病患者并不清楚這一問題。癲癇病的治療固然重要，但是護理工作也是不容忽視的。下面我們就來聽聽專家是怎樣介紹的吧。

　　優(yōu)秀專家介紹說：具體內(nèi)容如下所示：

　　1.活動、娛樂：癲癇病人可以參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運動，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當?shù)捏w育活動可以增加神經(jīng)細胞的穩(wěn)定性。但不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時摔傷，或出現(xiàn)交通事故，這是癲癇病的護理措施之一。

　　2睡眠、休息：癲癇病的護理措施，癲癇病患者應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠，睡眠不足可誘發(fā)或加重癲癇發(fā)作。過度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內(nèi)乳酸堆積，血液偏酸;過度腦力勞動使腦局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，會影響腦細胞正?；顒?，腦電圖可出現(xiàn)異常電活動，容易誘發(fā)癲癇發(fā)生。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。癲癇病人應(yīng)保證睡眠時間，成人至少保證每天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時。

　　3.癲癇病的護理措施，是應(yīng)少看電視，尤其是看電影、電視誘發(fā)發(fā)作的病人，在未經(jīng)藥物滿意控制發(fā)作之前，比較好不看電視或電影，因有些畫面、聲響對視覺、聽覺都有強烈的刺激，尤其一些恐怖場面，對于某一些癲癇患兒，容易誘發(fā)發(fā)作。對于病情控制較好的病人，每天看電視比較好不超過半小時，對于閃光誘發(fā)癲癇發(fā)作的病人，應(yīng)禁止玩電子游戲。玩電子游戲時間過長，大腦高度緊張，得不到充分休息出現(xiàn)缺氧，而引起癲癇發(fā)作，另外電子游戲能誘發(fā)大腦過度放電，使癲癇發(fā)作。

　　4癲癇病的飲食注意：對于成年人癲癇患者來說，暴飲暴食同樣會引發(fā)病情發(fā)作，所以成年人癲癇患者要飲食定量。成人癲癇患者應(yīng)限制鉀的攝入量。腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養(yǎng)不良等，嚴重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂(高血鉀癥)。

　　科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當人體內(nèi)的水分和鹽分過多時，癲癇病的發(fā)病概率增加，所以成人癲癇患者日常飲食中適當限制碳水化合物的攝入量。不要飲水過多少吃水和鹽：體內(nèi)積蓄水分過多的情況下癲癇容易發(fā)病;面對成年人癲癇，患者好控制好自己的食欲，避免食用誘發(fā)癲癇發(fā)作的食物：辣椒、蔥、蒜等。羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等"發(fā)物"均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)一定禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當限量。