引起血糖高的原因都有哪些呢?很多患者覺(jué)得血糖高確實(shí)和胰島素有關(guān)，與此同時(shí)，血糖高還和胰高血糖素有關(guān)。胰島素對(duì)于血糖來(lái)說(shuō)不止會(huì)升高血糖還會(huì)降低血糖，反而胰高血糖素是一種促進(jìn)分解代謝的激素，它具有很強(qiáng)的促進(jìn)糖原分解和糖異生作用，使血糖明顯升高。為此我們就為您一一列舉，看一看引起血糖高的原因都有哪些?
引起血糖高的原因有：
1.血糖高和飲食有著密不可分的關(guān)系。血糖高患者的飲食除控制總熱卡外，還應(yīng)做到食品多樣化。并非像眾多糖尿病患者說(shuō)的，為了避免血糖高而要嚴(yán)重忌口，正確是應(yīng)該了解你所飲用食物的熱量，是否在你所能承受的范圍之內(nèi)，同時(shí)也不會(huì)造成你血糖升高。血糖高的患者在每天進(jìn)食后做好血壓測(cè)量，定期的記錄有助于血糖的控制。
2.血糖高確實(shí)和胰島素有關(guān)，與此同時(shí)，血糖高還和胰高血糖素有關(guān)。胰島素對(duì)于血糖來(lái)說(shuō)不止會(huì)升高血糖還會(huì)降低血糖，反而胰高血糖素是一種促進(jìn)分解代謝的激素，它具有很強(qiáng)的促進(jìn)糖原分解和糖異生作用，使血糖明顯升高。
3.焦慮和抑郁正是糖尿病患者常見(jiàn)的精神狀態(tài)，然而這些情緒反而會(huì)使患者的血糖升高，所以血糖高的患者對(duì)于情緒的控制非常重要。在很多電視劇里用來(lái)演繹血糖高的方法，就是不孝子激怒了父親，而導(dǎo)致血糖飆升。煩躁易怒，不易自制，常會(huì)引起血糖波動(dòng)這是得到科學(xué)證明的。
4.研究表明經(jīng)常熬夜、睡眠不足可引起糖尿病，睡眠不足是由于神經(jīng)衰弱引起，如果你的血糖不穩(wěn)定，或是你的血糖偏高，那么你一定要保證每天7個(gè)小時(shí)的睡眠，千萬(wàn)不要大意。