畢業(yè)季大學(xué)注意預(yù)防白癜風(fēng)。大學(xué)生在畢業(yè)后，要面對就業(yè)、婚姻等多重壓力，往往容易忽略自己的身體健康，忙于打拼，容易使身體處于亞健康狀態(tài)，更容易罹患白癜風(fēng)等疾患，給自己的人生道路帶來障礙，在此提醒廣大畢業(yè)生，要積極面對生活，注意身體健康，做好白癜風(fēng)預(yù)防工作。
又是一年畢業(yè)季，很多大學(xué)生經(jīng)過四年的大學(xué)生活，準(zhǔn)備走向社會，真正開始自己的人生，此時會面對重重壓力，再加上平時生活中的一些不良習(xí)慣，剛畢業(yè)的大學(xué)生身體常處于亞健康狀態(tài)，這使白癜風(fēng)有了可乘之機(jī)。白癜風(fēng)難治愈危害大，一旦患上白癜風(fēng)，剛畢業(yè)的大學(xué)會面臨更大的壓力，甚至?xí){到其以后的生活。所以剛畢業(yè)的大學(xué)生一定要注意保護(hù)自己，做好白癜風(fēng)的預(yù)防工作。
大學(xué)生如何做好白癜風(fēng)預(yù)防工作?
一、調(diào)攝精神，穩(wěn)定情緒 。保持開朗豁達(dá)的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。 建立良好的起居規(guī)律，避免機(jī)體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。 勞逸結(jié)合，避免過度勞累。
二、調(diào)整飲食，合理禁忌 。
1.多食堅果類白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。
2.一定禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴(yán)格戒酒或海味、雖經(jīng)長時間治療，但病情仍不能得以控制。
3.避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。
4.不可過食辛辣等刺激性食物。
5.兒童應(yīng)改變偏食習(xí)慣。
三、保護(hù)皮膚、免受損傷(機(jī)械性、物理性、化學(xué)性)
1.衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。
2.避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。