專家友情提示：白癜風(fēng)患者需少吃維生素C。相信很多人只是知道白癜風(fēng)是一種疾病，卻不知道它其實(shí)也是有分類的吧。白癜風(fēng)被稱為外部殺手，人的外表是很重要的，如果外表有任何瑕疵的話，人都是會(huì)感到自卑的。白癜風(fēng)是比較常見的一種疾病，給患者的生活會(huì)造成嚴(yán)重的影響，如果不及時(shí)的治療的話，會(huì)產(chǎn)生更嚴(yán)重的病情，增加治療的難度。如何預(yù)防，避免被白癜風(fēng)這種頑疾纏上身是現(xiàn)在的一大問題。
專家說：預(yù)防白癜風(fēng)可以從飲食方法上入手，平時(shí)盡可能少吃維生素C，因?yàn)榫S生素C能使已形成的多巴醌還原成多巴，從而中斷了黑色素細(xì)胞的合成。另一方面 ，維生素C既會(huì)減少腸道吸收銅離子，又能降低血中血清銅氧化酶活性，從而影響酪氨酸酶活性，減少黑色素細(xì)胞的生成，另外要少吃海鮮。
避免損傷皮膚，避免機(jī)械性摩擦，穿寬大適身的衣服。臨床中部分白癜風(fēng)患者，最初就是在皮膚外傷處出現(xiàn)皮膚白斑;多數(shù)白癜風(fēng)患者的皮損發(fā)生在經(jīng)常摩擦和易受外傷的部位。因此預(yù) 防白癜風(fēng)的發(fā)生，就要盡量避免皮膚出現(xiàn)外傷。放松心情，保持良好的日常心態(tài)。由于精神負(fù)擔(dān)種和心理壓力大，在生活中有不如意、不順利的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候最容易誘發(fā)白癜風(fēng)。因此在日 常生活中要學(xué)會(huì)減壓。例如：發(fā)泄心中積郁;發(fā)展興趣愛好;遇事不慌，穩(wěn)妥善待; 生活要有規(guī)律，避免經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中等。