白癜風(fēng)患者各處皮膚、口腔及外生殖器黏膜等部位均出現(xiàn)大小不等、單個(gè)或多發(fā)的不規(guī)則白色斑塊，白色斑塊面積逐漸擴(kuò)大，數(shù)目增多。專(zhuān)家說(shuō)，白癜風(fēng)雖然都表現(xiàn)為白色斑塊，但是色素脫失的程度卻可以不一樣，可以表現(xiàn)為淺白色、乳白色、云白色和瓷白色。在極少數(shù)情況下，白斑會(huì)出現(xiàn)自行縮小或消失。

　　專(zhuān)家說(shuō)想要康復(fù)白癜風(fēng)，除了需要有正常的治療外，在日常生活中一定要做好護(hù)理工作，這樣也有利于白癜風(fēng)的治療。那么白癜風(fēng)患者該怎樣護(hù)理?

　　1、在白癜風(fēng)前期時(shí)，尤其是女性不可用刺激性強(qiáng)的化妝品和外用藥，注重休息，保證充足睡眠時(shí)間，提高自身免疫力就能輔助治療白癜風(fēng)。

　　2、白癜風(fēng)患者家屬應(yīng)首先學(xué)習(xí)有關(guān)白癜風(fēng)生理、心理上的知識(shí)，在精神上給予白癜風(fēng)患者必要的關(guān)心，身體的變化并不代表一個(gè)人的全部，沒(méi)有必要憂(yōu)心忡忡，同時(shí)要正確面對(duì)自己的疾病，用良好的心態(tài)積極面對(duì)自己，要讓他們對(duì)自己的疾病做好充分的心理預(yù)備，避免驚惶失措，加重心理負(fù)擔(dān)。

　　3、初患白癜風(fēng)患者時(shí)應(yīng)避免在烈日下做劇烈體育運(yùn)動(dòng)，以免過(guò)度疲憊導(dǎo)致反抗力下降，誘發(fā)其他皮膚類(lèi)疾病。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)與增強(qiáng)患者的免疫力很有幫助，可以適當(dāng)參與。

　　4、在日常生活中，患者還要學(xué)會(huì)自我防護(hù)，白癜風(fēng)患者平時(shí)飲食宜清淡而富于營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于富含維生素的食物盡可能少吃或不吃，對(duì)過(guò)酸過(guò)辣的食物也要加以注重。平時(shí)飲食要定時(shí)適量，不能饑飽失常、暴飲暴食，以防損傷脾胃，飲食不要片面，要葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，不能一味的吃精米白面，雞鴨魚(yú)肉?？筛鶕?jù)個(gè)人情況，適度進(jìn)補(bǔ)，不可盲目的大補(bǔ)，以免給身體造成負(fù)擔(dān)。

　　專(zhuān)家提醒：保持良好的心態(tài)白癜風(fēng)患者的心態(tài)對(duì)白癜風(fēng)的治療有很大的關(guān)系，焦躁不安只會(huì)加重白癜風(fēng)的病情，所以，白癜風(fēng)患者在日常生活中一定要保持一個(gè)良好的心態(tài)和樂(lè)觀的心情