治療神經(jīng)衰弱的食譜大家都知道嗎?專家介紹，不要小看了治療神經(jīng)衰弱的食譜，飲食調(diào)節(jié)有助于神經(jīng)衰弱患者病癥得到緩解，作用很大。如果患者能在日常生活中，積極采取措施，就能有效緩解自身疾病癥狀表現(xiàn)。運(yùn)用食療的方法，能夠促進(jìn)疾病的治療。
什么是治療神經(jīng)衰弱的食譜法寶?
一、芹菜棗仁湯：鮮芹菜90克，酸棗仁8克。將芹菜洗凈切段，同適量水共煮為湯，棄去芹菜和酸棗仁藥渣，飲湯。此為1日量，分中午飯后和晚上臨睡前2次分服。該藥膳有平肝清熱，養(yǎng)心安神的功效，適用于虛煩不眠、神經(jīng)衰弱引起的失眠健忘、血壓高時頭暈?zāi)垦５炔“Y。
二、蔥棗湯：大棗20枚，帶須蔥白2根。將大棗冼凈，用水泡發(fā)，帶須蔥白洗凈，切成寸段備用。將紅棗放 入鍋中，加水適量，先以武火燒開，再改用文火燉約20分鐘，加入帶須蔥白后繼續(xù)燉10分鐘即成。食棗，飲湯。此為1日量，分2次食用。該藥膳有養(yǎng)血安神的 功效，適用于神經(jīng)衰弱、失眠多夢、記憶力減退等癥。
三、龍眼姜棗湯：龍眼肉10克，生姜5片，大棗15枚。選用肉厚、片大，質(zhì)細(xì)軟油潤，色棕黃、半透明、 味道濃甜的龍眼肉洗凈;鮮生姜洗凈，刮去外皮，切片;大棗洗凈備用。把龍眼肉、生姜片、大棗一同放入鍋中，加水2碗，煎湯1小碗即可。棄去藥渣飲湯，此為 1日量，分2次飲用。