1.嬰兒不要坐得過(guò)早。有的媽媽不明就里，當(dāng)寶貝只有3-4個(gè)月齡時(shí)，就給寶貝裹著被子讓他坐起來(lái)，一坐就好幾個(gè)小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間地用同一姿勢(shì)坐著，嬰兒脊柱周?chē)募∪獠粔驈?qiáng)壯，容易疲勞，無(wú)法支撐身體，容易埋下脊柱側(cè)彎的隱患;
2.寶貝坐的姿勢(shì)要正確。寫(xiě)字、看書(shū)時(shí)要坐正，不要歪著趴在桌面上，同時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)刈儞Q體位與休息，以免造成脊柱側(cè)彎;
3.寶貝學(xué)習(xí)的桌、椅的高低要合適。特別是老師也要仔細(xì)觀察寶貝使用的桌椅，必要時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
4.謹(jǐn)防過(guò)早讀特殊班導(dǎo)致脊柱側(cè)彎發(fā)生。很多父母會(huì)把寶貝送到特長(zhǎng)班學(xué)習(xí)，比如舞蹈班、乒乓球班等，以為這能培養(yǎng)寶貝的身體素質(zhì)，讓身材更加挺拔。殊不知，在這些特色班的教學(xué)過(guò)程中，如何針對(duì)中小學(xué)生身體尚未成熟的特點(diǎn)進(jìn)行必要的防護(hù)，實(shí)在需要全面的考慮，比如說(shuō)對(duì)于乒乓球運(yùn)動(dòng)，脊柱側(cè)彎就是最常見(jiàn)的"職業(yè)病"。長(zhǎng)期保持一種舞姿，也有可能造成脊柱側(cè)彎。