很多女性意外懷孕之后都會選擇做人流，人流閉經(jīng)也是一個手術(shù)，它對人體的傷害是非常的大的，所以術(shù)后的護理，調(diào)養(yǎng)就顯得特別的重要，那么人流后要如何調(diào)養(yǎng)身體呢?
一、做好避孕工作：女性的卵巢在人流后的一個月會恢復(fù)排卵的功能，之后就會月經(jīng)來潮。此時，如果夫妻想要過性生活應(yīng)采取避孕措施，以免短時間內(nèi)再次懷孕。
二、注意衛(wèi)生：剛做完人流手術(shù)，女性的子宮還沒完全閉合，此時如果不注意衛(wèi)生是很容易會受到細菌的感染的。女性在術(shù)后要經(jīng)常清洗外陰，盡量讓外陰保持清潔和干燥。
三、注意休息：人流后的女性要特別注意休息建議是先臥床休息幾天，然后可下床逐漸增加活動。一般情況下，女性應(yīng)休養(yǎng)半個月為宜。在休養(yǎng)期間，一切重體力的勞動都不要去做。
四、觀察出血情況：人流手術(shù)會對子宮壁造成創(chuàng)傷，術(shù)后可能會有陰道流血的情況發(fā)生。不過隨著宮縮及創(chuàng)面的修復(fù)，陰道流血的現(xiàn)象會漸漸消失。但是如果陰道流血的持續(xù)時間超過十天且月經(jīng)量很多應(yīng)去醫(yī)院進行檢查。
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