口臭是由多種因素造成的。如患有全身性疾病(胃病、肝病、等)或維生素B6、微量元素鋅等缺乏都會引起口臭，但大多數(shù)口臭是局部口腔病的原因，處于青春發(fā)育的少女為最多見。
1、防治少女口臭，首先要注重保養(yǎng)。要起居有常，飲食有節(jié)，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸煙、少喝飲料、少飲酒，多喝白開水或淡的綠茶; 鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)注意口腔衛(wèi)生，早、晚吃飯后均應(yīng)刷牙，進(jìn)食后漱口;并經(jīng)常用茶水或淡鹽水、含洗必泰等的含漱液漱口。
2、由全身性疾病或鼻竇炎等五官疾病引起的，則應(yīng)積極治療鼻炎、喉炎和內(nèi)科、婦科的疾病。患有齲齒、殘冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者，應(yīng)及時(shí)去口腔科治療，一旦病因去除，口臭自然會消失。
3、對體質(zhì)虛弱的少女，可能有維生素B6和微量元素鋅等缺乏。
以上是青春期少女緩解口臭的方法。成都軍區(qū)空軍機(jī)關(guān)醫(yī)院的專家建議，得了口臭除了緩解之外，最主要的還是要進(jìn)行有效地治療。