適量喝茶也能預(yù)防陽(yáng)痿。陽(yáng)痿是男人都害怕的性功能障礙疾病，因此人們總是想盡各種方法來(lái)預(yù)防陽(yáng)痿，避免陽(yáng)痿降臨在自己的頭上，且不知道日常生活中有很多措施都是可以預(yù)防陽(yáng)痿的，適量喝茶也能預(yù)防陽(yáng)痿，所以男性朋友們不妨可以試試。

　　適量喝茶也能預(yù)防陽(yáng)痿

　　男性陽(yáng)痿的原因是多種因素共同作用引起的，一般比較主要的原因是因?yàn)槟撤N生殖疾病或者心理陰影導(dǎo)致，例如前列腺炎或者性交緊張。但日常生活中的飲料也會(huì)對(duì)男性性功能有所影響，而適量喝茶卻可以預(yù)防男人陽(yáng)痿。

　　茶葉中含有許多生物堿，如咖啡堿、茶堿等物質(zhì)，人體吸收后對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用，能消除疲勞，振奮精神，提高機(jī)體對(duì)性刺激的感受能力和反應(yīng)能力。因此，適量飲茶，可增強(qiáng)和改善性欲，對(duì)陽(yáng)痿癥狀有益。

　　但并非何人何時(shí)都可以喝茶

　　1.由于大多數(shù)人是在臨睡前過(guò)性生活，而晚上飲茶，則會(huì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，從而導(dǎo)致失眠。因此不提倡在晚上喝濃茶來(lái)提高性的興奮性，以免影響睡眠。

　　2.茶對(duì)于性功能也有正反兩方面的作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為過(guò)量飲用濃茶會(huì)因過(guò)度利尿而傷腎，腎氣受損則性能力亦下降。并且因茶葉性味苦寒，腎陽(yáng)虛者不宜多飲。

　　日常生活中還有哪些方法可以預(yù)防陽(yáng)痿?

　　方法一、增強(qiáng)身體素質(zhì)：如果身體出現(xiàn)虛弱，疲勞睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致性功能方面發(fā)生障礙。因此平時(shí)男性朋友應(yīng)該有個(gè)健壯的體魄，進(jìn)行體育鍛煉。

　　方法二、飲食調(diào)養(yǎng)：飲食是對(duì)一個(gè)起到最大的作用，平時(shí)經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)有食療的說(shuō)法，而且平時(shí)人體的營(yíng)養(yǎng)也是在食物中獲得的，因此更要注意飲食方面的攝入營(yíng)養(yǎng)。一定不要吸煙和酗酒，這些都會(huì)損害自己的性功能的。

　　方法三、節(jié)房事戒手淫：夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類(lèi)型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽(yáng)痿的有效措施。

　　方法四、消除心理因素：夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)避免給丈夫造成精神壓力，這些都有助于積極預(yù)防陽(yáng)痿的發(fā)生。