醫(yī)院專家介紹：雖然誘發(fā)腎結(jié)石的主要原因是飲食，但人們也無(wú)須太過(guò)緊張，只要平時(shí)多注意就能有效預(yù)防腎結(jié)石現(xiàn)象的發(fā)生，杜絕暴飲暴食，合理膳食才是健康的根本。那么，腎結(jié)石不能吃什么?下面來(lái)為大家具體介紹。
1、含鈣高的食物要少吃。
2、限量攝入糖類、高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加，因此，要注意少吃甜食。
3、少吃草酸鹽含量高的食物，這些食物包括番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。專家指出，過(guò)高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因。
4、少吃豆制品，因?yàn)榇蠖故称泛菟猁}和磷酸鹽都很高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。
既然介紹了腎結(jié)石不能吃什么，那么也應(yīng)該來(lái)說(shuō)說(shuō)腎結(jié)石能吃什么，吃什么比較好。
1、多喝白開(kāi)水，能使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度也會(huì)隨之降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明，每增加50%的尿量，可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。
2、合理補(bǔ)鈣，尤其是飲食上補(bǔ)鈣腎結(jié)石患者往往“談改色變”，錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實(shí)不然，腎結(jié)石患者也是需要補(bǔ)鈣的。
3、多食黑木耳，黑木耳中含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解、排除體外。
4、加食米糠，可以有效防止結(jié)石發(fā)生。
5、多吃富含維生素A的食物，維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所**的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。健康的成年人，一天需社區(qū)5.0000單位的維生素A，一杯胡蘿卜便能提供10.055IU的維生素A，其他富含維生素A的食物還有杏果、香瓜、南瓜、牛肝等。