如何預(yù)防前列腺疾病的發(fā)生?前列腺是男性生殖系統(tǒng)的一個(gè)器官。前列腺發(fā)病不僅可引起局部的不適和癥狀，更重要的是，還可引起全身癥狀和不適，甚至引起尿毒癥、腫瘤等惡性疾病。前列腺疾病對(duì)人體的危害是多方面的，如何預(yù)防前列腺疾病的發(fā)生?北京304醫(yī)院專家?guī)痛蠹医獯稹?/p>
如何預(yù)防前列腺疾病的發(fā)生?下面是北京304醫(yī)院專家的介紹。
1、預(yù)防前列腺疾病的發(fā)生應(yīng)該保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入。這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。
2、預(yù)防前列腺疾病的發(fā)生要防止受寒，注意保暖：春冬季節(jié)天氣寒冷，因此應(yīng)該注意防寒保暖。預(yù)防感冒和上呼吸道感染的發(fā)生;不要久坐在涼石頭上，因?yàn)楹淇梢允菇桓?a href=http://ask.qiuyi.cn/department/9/index.html target=_blank class=bind_hover_card bm_user_id=9>神經(jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
3、按摩保健：可以在臨睡以前做自我按摩，以達(dá)到保健的目的。操作如下：取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴(肚臍)上，用中指、食指、無(wú)名指三指旋轉(zhuǎn)，同時(shí)再用右手三指放在會(huì)陰穴部旋轉(zhuǎn)按摩，一共100次。完畢換手做同樣動(dòng)作。肚臍的周圍有氣海、關(guān)元、中極各穴，中醫(yī)認(rèn)為是丹田之所，這種按摩有利于膀胱恢復(fù)。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，減少殘余尿量。會(huì)陰穴為生死穴，可以通任督二脈，按摩使得會(huì)陰處血液循環(huán)加快，起到消炎、止痛和消腫的作用，有助于預(yù)防前列腺疾病的發(fā)生。
溫馨提醒：以上是304醫(yī)院專家對(duì)“如何預(yù)防前列腺疾病的發(fā)生?”得解答，堅(jiān)持上述的方法可以有效地預(yù)防前列腺疾病的發(fā)生，應(yīng)該大力提倡。