好多人都在抱怨自己有黑眼圈，補(bǔ)救的辦法也是層出不窮。對(duì)于愛(ài)美的人來(lái)說(shuō)，黑眼圈確實(shí)是一大硬傷，可是深究其原因往往是熬夜。現(xiàn)在很多人生活工作壓力大，加班熬夜。可是這只是一部分，還有一大部分人在白天沒(méi)有充分的把握好，把晚上當(dāng)作了補(bǔ)償，于是熬夜已經(jīng)成為了一種習(xí)慣。
對(duì)于常人來(lái)說(shuō)也許這些是會(huì)給我們的人體帶來(lái)一些不適并不會(huì)產(chǎn)生太大的危害。對(duì)于白癜風(fēng)病人來(lái)說(shuō)則不同。因此，白癜風(fēng)患者千萬(wàn)不要熬夜。
白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的后天性色素性皮膚病，表現(xiàn)為皮膚局限性或泛發(fā)性色素脫色斑。在老百姓的認(rèn)識(shí)中，白癜風(fēng)通常是因過(guò)度暴曬導(dǎo)致皮膚和毛囊的黑色素脫失。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，白癜風(fēng)是由包括自身免疫、黑色素細(xì)胞自身破壞、神經(jīng)化學(xué)因子、遺傳因素、微量元素變化及精神因素、微循環(huán)障礙、飲食等多種誘因的作用所致。
由于過(guò)度勞累使人的氣血耗損，血液運(yùn)行不暢，直接導(dǎo)致人體抗病免疫力快速下降;同時(shí)，熬夜后很可能會(huì)影響人體的情緒，導(dǎo)致神經(jīng)末梢釋放的化學(xué)介質(zhì)可能使酪氨酸酶活性降低，對(duì)黑色素細(xì)胞產(chǎn)生損害作用。
建議，大家忙于工作之余應(yīng)注意休息，不要過(guò)度勞累和熬夜。如果休息不好，可能會(huì)誘發(fā)該病。白癜風(fēng)患者更是要規(guī)律作息，以免病情加重。另外，要保持樂(lè)觀的心態(tài)，減少悲傷、緊張、壓抑的情緒。避免受到外傷，增強(qiáng)免疫力，多喝新鮮清淡的綠茶，多食豆制品，少食刺激性和富含維生素C的食品。
在此不僅提醒白癜風(fēng)患者不要熬夜，避免病情我的惡化。也希望大家都能夠保障睡眠時(shí)間。研究表明睡眠充足的人心情會(huì)比較舒暢，對(duì)生活有著更大的信心。