污染對于現(xiàn)在生活是無處不在的，環(huán)境污染、食品污染、水污染可以說我們生活的方方面面都或多或少的被污染著。我們知道白癜風(fēng)的病因之一就是污染，所以在日常生活中避開污染就是預(yù)防該病的主要方法之一。飲食作為白癜風(fēng)患者日常生活中比較重要的一方面有必要引起患者的重視，那么白癜風(fēng)患者日常怎么避免食品污染呢?
白癜風(fēng)患者要避免環(huán)境及食品污染對人體的損害。人口的迅速增長和工業(yè)的快速發(fā)展，使生態(tài)環(huán)境受到了不同程度的破壞。但完全治理好環(huán)境是一項較長期的工程，作為每個人則可以采取一些有效的自我防護措施，避免或減少有害物質(zhì)對機體的損傷。
減少從口進入有害物：蔬菜、水果食前要反復(fù)以凈水沖洗，以減少殘留農(nóng)藥等有害物。兒童食用水果應(yīng)去皮。不食用重金屬鹽超標(biāo)食品，如所含汞、鉛等重金屬鹽超標(biāo)食品。減少紫外光的照射：長時間暴露在強光下應(yīng)采取防曬措施，如旅游、海浴時將裸露的皮膚涂以防曬霜。臨床可見于旅游、游泳后發(fā)病的較多。
糾正偏食、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，是白癜風(fēng)治療關(guān)鍵所在。偏食必然會造成人體營養(yǎng)素攝入不足及比例失調(diào)。不同種類食物所含營養(yǎng)素的成份有較大差異，如米類富含蛋白質(zhì)、面類富含淀粉，動物性食品富含動物蛋白質(zhì)及脂肪，蔬菜水果含有果糖、纖維素，還含有各種維生素。西紅柿、甘桔等酸類水果維生素c含量較多，b族維生在谷類外層中含量高，各類食物雖然均含有不等量微量元素，但以菌類干菜及黑色食物含量較高。希望患者能夠正確的對待飲食，避免有害白癜風(fēng)回復(fù)的飲食的情況的出現(xiàn)，積極治療白癜風(fēng)爭取早日康復(fù)。