1.避免環(huán)境、食品污染。人口的非常快速增長與工業(yè)的快速進展，使生態(tài)環(huán)境接受了有區(qū)別程度的毀壞，各種各樣的污染物給人類的健康影響了一定影響。對于有區(qū)別的人，格外是白癜風容易患病 的人群，則應采取部分有很大的好處的自我保建辦法，避免或降低沒有好處的物對身體的損害。
2.維持樂觀心境。我們在生活和工作中會常常遇到部分曲折和不開心的事情，給心理和精神上影響壓力，如不及時進行調(diào)解，即會影響身體生理功能混亂而影響很多病變的出現(xiàn)。人的心境變化與健康緊密有關，情感的不正常 表現(xiàn)是病變出現(xiàn)的內(nèi)在因素。因而，在生活和工作中要適時協(xié)調(diào)自己的心理狀態(tài)，克制不正常的情感表現(xiàn)，增強自己對環(huán)境的應變能力。怎樣及時化緩釋壓力力，維持身心健康，降低病變的出現(xiàn)?應建立正確的人生觀，以平穩(wěn) 的心理狀態(tài)應變環(huán)境的變化。
3.正確的膳食與營養(yǎng)協(xié)調(diào)。在意膳食營養(yǎng)，制定正確的膳食措施和養(yǎng)成優(yōu)良的膳食習慣，對白顛風的做好防患和治療具備具有重大影響和后果的意義。
大家應正確看待白癜風病情，日常生活中做好白癜風的護理工作，適當調(diào)節(jié)壓力，養(yǎng)成好的生活習慣，預防白癜風的發(fā)病。