這個(gè)白癜風(fēng)的預(yù)防與保健問題是每個(gè)白癜風(fēng)患者**要面對(duì)的問題。面對(duì)如何預(yù)防白癜風(fēng)擴(kuò)展的問題，大多數(shù)白癜風(fēng)患者采用的是通過藥物控制白癜風(fēng)的擴(kuò)展。
然而，由于白癜風(fēng)的病因復(fù)雜，好多致病機(jī)理目前還不明白。因此用藥的效果往往沒有達(dá)到預(yù)期的效果。
那么，除了，用藥控制白癜風(fēng)的擴(kuò)展之外，還有沒有別的辦法可以控制白癜風(fēng)的擴(kuò)展呢?
1、堅(jiān)持白癜風(fēng)的飲食規(guī)則。忌食不利于白癜風(fēng)治療的食物，多食有利于白癜風(fēng)治療的食物，如黑色食物和豆類以及豆制品等。以及其他的富含微量元素銅、鐵、鋅的食物。長(zhǎng)期飲食不健康也會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)擴(kuò)展。所以白癜風(fēng)患者要注意飲食。
2、注意日常起居休息。在日常生活中要保持放松的心情和積極樂觀的生活態(tài)度，同時(shí)要作息有規(guī)律，且多休息，避免過度勞累。在臨床治療中證明，良好的心情有利于白癜風(fēng)的治療;不好的心情會(huì)致使白癜風(fēng)擴(kuò)展。
3、白癜風(fēng)患者要多接受陽(yáng)關(guān)的照射，以促進(jìn)黑色素的形成。但是要避免太多陽(yáng)光照射，以免受紫外線影響，黑色素受損。
4、避免外傷，以及沾染富有毒性的化學(xué)物品的沾染。白癜風(fēng)患者的外傷會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)患者同形反應(yīng)。而有毒性的化學(xué)物品的沾染會(huì)導(dǎo)致黑色素被破壞。