陽光中的長波紫外線能激發(fā)黑色素細(xì)胞中酪氨酸酶的活性，促進(jìn)黑色素的生成，加速黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到表皮各層中去，使皮膚顏色變深，從而有利于白癜風(fēng)的治療;而短波紫外線卻會(huì)損傷黑色素細(xì)胞，使皮膚色素脫失而引發(fā)白癜風(fēng)。因此，白癜風(fēng)患者在進(jìn)行日光浴保健時(shí)**注意合理掌握日曬的時(shí)間和程度，使皮膚能接觸大量長波紫外線，而盡量避免短波紫外線的照射， 才能達(dá)到安全治療的目的。
一般來說，秋季、冬季、春季的陽光比較柔和，多為長波紫外線，患者可選擇中午前后進(jìn)行日光浴，照射時(shí)間也可適當(dāng)長一些。而夏季的陽光比較強(qiáng)烈，多為短波紫外線，宜選擇早晚時(shí) 分進(jìn)行日光浴;如果在中午進(jìn)行沐浴，可在室內(nèi)通過玻璃窗進(jìn)行，因?yàn)椴ＡЭ稍谝欢▋?nèi)通過玻璃窗進(jìn)行，因?yàn)椴ＡЭ稍谝欢ǔ潭壬献钃醵滩ㄗ贤饩€，宜采用短時(shí)間、多次數(shù)的方式進(jìn)行，這樣 既不會(huì)損傷皮膚，又可起到治療作用。