隨著白癜風病情的遷延，患者的皮膚白斑會呈現(xiàn)逐漸增多的趨勢，此時除了積極配合臨床治療以外，患者還要注意一下其護理方法。調(diào)整自身規(guī)律性的生物鐘，避免攝入刺激性的食物，這些都可以有效防止白斑的擴散，有助于白癜風的治療和康復。
1、增加富含酪氨酸酶食物的攝入
黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，進而氧化成黑色素。酪氨酸主要來源于食物，酷氨酸酶則需要有銅、鋅等微量元素參與，其活性才能增強，故應食用富含酪氨酸和銅、鋅豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉，蛋類、豆類和新鮮蔬菜等。
2、適當攝取紅糖好處多
紅糖是一種營養(yǎng)十分豐富的食物，白癜風患者可多吃紅糖。紅糖中含有豐富的營養(yǎng)物質，比如葉酸、微量元素、維他命、氨基酸等，經(jīng)常攝取這些物質對白癜風患者是有所幫助的。
3、減少富含谷胱甘肽食物的攝入
近年來臨床科學中發(fā)現(xiàn)，白癜風患者的飲食中長期缺乏谷胱甘肽，可使皮膚內(nèi)的酪氨酸酶活性增強。因此，白癜風病應少吃或不吃含谷胱甘肽豐富的食物，如洋蔥、大蒜、西紅柿、魚、蝦、羊內(nèi)、辣椒等。尤其不宜喝酒，否則會使病情加重。
4、少吃含維生素C豐富的食物
首先維生素C能降低血清銅或血清銅氧化酶，多吃富含維生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代謝試驗證明，加入維生素C可以中斷黑色素的生成。所以體內(nèi)維生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜風患者恢復。
5、注意銅離子的補充
白癜風患者在飲食中，應尤為重視銅離子的補充，因為銅離子參與黑色素細胞的合成，對皮膚白斑的治療和康復都有一定的促進作用。日常生活中除了多攝入銅含量豐富的食物，還可在將廚房用具和餐具換為銅制品，如銅鍋、銅勺等，以補充銅離子。