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白癜風(fēng)患者養(yǎng)生食物常識

時間: 2014-10-12 03:29   來源: 求醫(yī)網(wǎng)

1、秋茶:秋季人們會因為天氣的干燥容易上火。如何消除疲勞,解讀下火。秋茶是少不了的。而且適當(dāng)選擇茶品,還能起到美容的效果。比如辦公室女性很喜歡的玫瑰花茶,能很好地舒緩情緒,消除疲勞。如果在茶中加點薄荷,能感覺煥然一新。而且玫瑰花的味道還能沖淡薄荷味的苦澀,讓你擁有獨特的感覺。秋季飲茶只要搭配得當(dāng)、適當(dāng)飲用,位居秋日“四大名補(bǔ)”**。

2、蜂蜜:蜂蜜也是秋季不可或缺的食物。對于睡眠狀況不好的人們來說,除了選擇牛奶外,就是蜂蜜了。蜂蜜能緩解神經(jīng)緊張,促進(jìn)睡眠。還有止痛的作用。應(yīng)用一段時間,對于神經(jīng)衰弱的人們來說,會有很大的改善。而且蜂蜜還能提高人體的免疫力。對于白癜風(fēng)患者本身免疫力低??梢赃x用蜂蜜來調(diào)節(jié)身體,事半功倍。蜂蜜也是很多老壽星優(yōu)選的養(yǎng)生食品。名列秋季“四大名補(bǔ)”第二位。

3、土豆:說起土豆大家會覺得奇怪,沒錯,秋季土豆是必備菜肴。如今很多人們都追求好的身材,如何才能百吃不胖呢?這就要靠土豆了。土豆中有抗性淀粉有助于減肥。而且含有的熱量很低,營養(yǎng)卻比香蕉豐富。能保持血壓,促進(jìn)黑色素生成等,有利于白癜風(fēng)的治療。位居“四大名補(bǔ)”第三位。

4、花生:花生自古有“長生果”的美譽(yù)。而且“花生悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)補(bǔ)氣、清咽止癢”,對于身體虛弱、消化不良、白癜風(fēng)患者都是佳品。而且無論是家常菜還是餐館就餐,花生米是不可缺少的食物。位居秋季“四大名補(bǔ)”第四位置。

科學(xué)合理的飲食對于白癜風(fēng)患者早日恢復(fù)健康有利,對于體弱的白癜風(fēng)患者來說,在平時飲食里合理食用以上食物,可以調(diào)理身體增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)及抵抗力。


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