雖說白癜風(fēng)在我們生活中比較常見，但是在現(xiàn)實生活中，很多人對于白癜風(fēng)預(yù)防方法沒有一個清晰的認(rèn)識，不知道應(yīng)該采用什么樣的方法來預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)病。
注意外傷感染：有很多白癜風(fēng)患者的發(fā)病原因是由于外傷感染而引起的：如外傷、凍瘡、燙傷等，因此，當(dāng)在生活中不小心受到外傷時，一定要小心對待，做好消毒處理，以免以發(fā)起白癜風(fēng)。
出行注意做好防曬：適當(dāng)曬太陽，能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)的治療。但是長時間的日曬，陽光中的紫外線反而能遏制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)白斑，因此在生活中出行時一定要注意防曬，預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生。
糾正偏食、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：偏食必然會造成人體微量元素攝入不足及比例失調(diào)，引起白癜風(fēng)。因此生活中多食用含黑色素多的食物如黑豆、黑米、黑芝麻、木耳、茄子等等，都可以幫助人們做好白癜風(fēng)預(yù)防工作。
加強自身休養(yǎng)，積極鍛煉身體，提高免疫力。免疫力是身體的防護(hù)兵，免疫力好了方能抵御外界各類疾病的侵襲，為人們的健康保駕護(hù)航。