白癜風(fēng)的發(fā)病機(jī)制還是比較復(fù)雜的，往往不會(huì)是單一的因素造成的，其發(fā)病誘因有很多，所以做好預(yù)防工作很重要。那么我們?cè)搹暮蜗率诸A(yù)防呢，下面就給大家介紹一下，以供參考。
在日常生活中保持情緒樂觀，注意適時(shí)調(diào)節(jié)、減緩心理壓力，工作、學(xué)習(xí)保持張弛有度。精神壓力雖然不可能單方面導(dǎo)致白癜風(fēng)，卻是誘發(fā)、加重、促進(jìn)白癜風(fēng)的一大輔助因素。因?yàn)榫窬o張會(huì)導(dǎo)致人體免疫功能紊亂，從而本身有誘發(fā)此病基礎(chǔ)的人群就可能導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)作。
保持良好心態(tài)，避免精神過度緊張?；颊邆儾粌H要抓緊時(shí)間診治好自己的身體，同時(shí)還要注意心理治療。保持良好的心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持一個(gè)愉悅的心情對(duì)白癜風(fēng)的預(yù)防和治療的效果也是十分可觀的。
盡量避免外傷、紫外線過量照射等有害刺激。皮膚的創(chuàng)傷也是白癜風(fēng)的病發(fā)的原因之一，很多白癜風(fēng)患者因外傷而導(dǎo)致病情的加重成為泛發(fā)性白癜風(fēng)，因此，避免皮膚的創(chuàng)傷是預(yù)防白癜風(fēng)是相當(dāng)重要的。
紫外線對(duì)白癜風(fēng)的危害是相當(dāng)大的，很可能導(dǎo)致病情的加重，但是適當(dāng)?shù)娜照找彩菍?duì)病情的治療有一定的幫助的，所以說需要患者掌握還日照程度，過度照射皮膚會(huì)產(chǎn)生瘙癢感，出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象，從而加重白癜風(fēng)的病情。
慎用皮質(zhì)類固醇激素。皮質(zhì)類固醇激素對(duì)白癜風(fēng)只是有暫時(shí)的治療效果，在治療初期，使用皮質(zhì)類固醇激素可以很快控制白癜風(fēng)的發(fā)展，但停藥后不久大多都會(huì)復(fù)發(fā)，長(zhǎng)期使用還會(huì)對(duì)人體造成很大的副用，使病情越來越重。尤其是初發(fā)白癜風(fēng)的患者建議不要使用激素，臨床上通常用激素治療重度的白癜風(fēng)患者，效果也因患者的個(gè)體差異而不同。