白癜風(fēng)**的特點(diǎn)就是擴(kuò)散，如果白癜風(fēng)不積極的治療的話，初期的僅僅一個(gè)部位的小圓點(diǎn)就有可能擴(kuò)散成大面積的泛發(fā)型白癜風(fēng)的癥狀。那么，如何防止白癜風(fēng)擴(kuò)散呢?
防止白癜風(fēng)擴(kuò)散成為泛發(fā)型的，不僅僅是要積極的治療，還要從日常生活中的點(diǎn)滴做起。
1、合理計(jì)劃飲食，忌辛辣一旦大量吃忌口食物，容易進(jìn)一步加劇黑色素細(xì)胞受損狀態(tài)，阻礙黑色素的形成、增值。可定量進(jìn)食花生、豆制品、核桃等食物。白斑有擴(kuò)大、增多現(xiàn)象的患者，更應(yīng)具體分析病情，明確病程分期，根據(jù)病變各期的病理變化特點(diǎn)，采取個(gè)性化飲食方案。
2、規(guī)律生活，科學(xué)運(yùn)動(dòng)白癜風(fēng)患者可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，早晨跑跑步，練練太極拳，每天至少運(yùn)動(dòng)一次，每次運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，每周堅(jiān)持五天。當(dāng)然，要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)磕碰、外傷情況。運(yùn)動(dòng)可以提高機(jī)體免疫，為黑色素細(xì)胞的增值、分化提供良好的環(huán)境。
3、調(diào)節(jié)心態(tài)不斷地調(diào)節(jié)心態(tài)，使自己保持樂(lè)觀、愉悅的心情，更利于病情的康復(fù)。
4、嚴(yán)格遵照醫(yī)囑，堅(jiān)持治療防止白癜風(fēng)擴(kuò)散成泛發(fā)型的過(guò)程中，也有很多的患者擔(dān)心白癜風(fēng)的迅速擴(kuò)散，而盲目的治療，聽(tīng)信一些江湖郎中等治療方法，這些方法不能系統(tǒng)的從病因入手，必然會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)不能徹底的**，有的還有可能出現(xiàn)擴(kuò)散的可能，所以治療白癜風(fēng)還是要去正規(guī)的皮膚病醫(yī)院。