白癜風(fēng)**的特點(diǎn)就是容易擴(kuò)散，這也是讓很多患者日夜擔(dān)心的問(wèn)題，生怕身上一點(diǎn)小的白斑擴(kuò)散帶來(lái)一大片，其實(shí)白癜風(fēng)的擴(kuò)散并非必然，有一定誘發(fā)因素就有方法可以預(yù)防。
1、合理計(jì)劃飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)
一旦大量吃忌口食物，容易進(jìn)一步加劇黑色素細(xì)胞受損狀態(tài)，阻礙黑色素的形成、增殖?？啥窟M(jìn)食花生、豆制品、核桃等食物。白斑有擴(kuò)大、增多現(xiàn)象的患者，更應(yīng)具體分析病情，明確病程分期，根據(jù)病變各期的病理變化特點(diǎn)，采取個(gè)性化飲食方案。
2、科學(xué)運(yùn)動(dòng)，提高免疫力
白癜風(fēng)患者可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，早晨跑跑步，練練太極拳，每天至少運(yùn)動(dòng)一次，每次運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，每周堅(jiān)持五天。當(dāng)然，要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)磕碰、外傷情況。運(yùn)動(dòng)可以提高機(jī)體免疫，為黑色素細(xì)胞的增殖、分化提供良好的環(huán)境。
3、調(diào)節(jié)心態(tài)，利于病情康復(fù)
不斷地調(diào)節(jié)心態(tài)，使自己保持樂(lè)觀、愉悅的心情，更利于病情的康復(fù)。
4、嚴(yán)格遵照醫(yī)囑，堅(jiān)持治療
防止白癜風(fēng)擴(kuò)散成泛發(fā)型的過(guò)程中，也有很多的患者擔(dān)心白癜風(fēng)的迅速擴(kuò)散，而盲目的治療，聽(tīng)信一些江湖郎中等治療方法，這些方法不能系統(tǒng)的從病因入手，必然會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)不能徹底的**，有的還有可能出現(xiàn)擴(kuò)散的可能，所以治療白癜風(fēng)還是要去正規(guī)的皮膚病醫(yī)院。
5，抓緊早期**，再也不用擔(dān)心白斑擴(kuò)散
白癜風(fēng)的長(zhǎng)期發(fā)展在治療費(fèi)用以及恢復(fù)時(shí)間上，越晚治療，費(fèi)用也就相對(duì)越高而且會(huì)在一定程度上降低患者自身的免疫力，不利于后期治療。更值得大家注意的是，有時(shí)白癜風(fēng)的擴(kuò)散不僅增加治療難度還會(huì)引起不必要的并發(fā)癥。但白癜風(fēng)早期是很容易**的，尤其是采取科學(xué)有效的方法治療。