白癜風(fēng)是一種世界性的的皮膚頑疾，患有白癜風(fēng)的主要癥狀是皮膚上生長大小、顏色深淺不一的額白斑，對患者的容貌造成了很大的影響，很多患者都深受其害。
白癜風(fēng)的癥狀要怎么緩解：
(1)可以減少維生素C的攝入;盡量避免手術(shù)和外傷;減少心里壓力，保持樂觀向上的心態(tài)，白癜風(fēng)如何診斷避免不良情緒的產(chǎn)生，如有不良情緒要及時自我調(diào)節(jié);經(jīng)常運動，增強體質(zhì)，提高自身免疫力;戒煙少酒;合理飲食，不要偏食、厭食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
(2)精神焦慮、緊張、不愉快的生活事件等均可激發(fā)本病，所以建議患者平時要做適量的運動，減少精神壓力，緩解緊張的情緒，保持樂觀，積極，輕松的心態(tài)，這樣對緩解病情是很有好處的。
(3)得了白癜風(fēng)要想治好應(yīng)該及時的進行治療。建議到正規(guī)的專業(yè)的白癜風(fēng)醫(yī)院進行檢查，查出自身的病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時的進行治療，這樣可以防止白斑的進一步擴散。白癜風(fēng)治療的越早，越容易康復(fù)。希望對您有所幫助。