白癜風(fēng)是一種極其頑固的皮膚病，易發(fā)于常常暴露的部位，那么頭部就是白癜風(fēng)易發(fā)病的部位，那預(yù)防頭部白癜風(fēng)有哪些措施呢?主要預(yù)防措施有以下幾點(diǎn)：
一、保證飲食均衡，不要偏食長(zhǎng)期偏食必然導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)攝入不足或比例失調(diào)，容易引發(fā)白癲風(fēng)。我們?nèi)粘Ｋ檬澄镞_(dá)數(shù)十種至數(shù)百種，不同食物所含營(yíng)養(yǎng)素的種類有較大差別，如米、面富含淀粉;大豆富含植物蛋白;動(dòng)物性食品含動(dòng)物蛋白及脂肪;蔬菜水果含果糖、纖維素和多種維生素等等，所以我們較好保證飲食均衡。
二、長(zhǎng)時(shí)間待在戶外時(shí)要做好防曬措施長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光下應(yīng)采取防曬措施，近年來(lái)的臨床案例證實(shí)，旅游、海浴后不但產(chǎn)生白癲風(fēng)的很多，并且皮損非常頑固，難以**，所以我們?cè)陂L(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)應(yīng)盡量避免陽(yáng)光的直射，防曬措施主要有：打防曬傘，或涂防曬霜。
三、盡量少接觸化學(xué)物質(zhì)我們平時(shí)要盡量少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物，經(jīng)常性接觸的人員要做好防護(hù)措施。值得注意的是，房屋裝修要按國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)選材，裝修完工后較好通風(fēng)三個(gè)月以上再居住，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè)，這樣才能保證身體健康。
四、不要長(zhǎng)時(shí)間待在污染嚴(yán)重的地方我們平時(shí)要注意不能長(zhǎng)時(shí)間待在污染嚴(yán)重的地方，否則會(huì)對(duì)皮膚有損害，已引發(fā)白斑。
五、蔬菜水果吃之前要反復(fù)沖洗在吃蔬菜水果之前，我們要注意反復(fù)用凈水沖洗，如時(shí)間允許建議洗后以凈水浸泡15~30分鐘，再?zèng)_洗食用，以減少農(nóng)藥等有害殘留物。兒童食用水果應(yīng)洗后削皮，這樣可**程度的減少危害。
頭部處于暴露位置，接觸有害物質(zhì)比較多，所以預(yù)防起來(lái)也比較麻煩，因此頭部白癜風(fēng)患者應(yīng)該注意以上提到的幾點(diǎn)預(yù)防措施，對(duì)于治療白癜風(fēng)有著很重要的作用，對(duì)以后的治療效果也起到一定的輔助作用。