白癜風(fēng)作為一種常見(jiàn)的皮膚頑癥，治療方法多種多樣，但是保持疾病的治療效果，患者還要積極做好日常的護(hù)理工作。白癜風(fēng)不是一種容易治好的疾病，患者一定要及早的發(fā)現(xiàn)疾病，及早治療，不要讓疾病發(fā)生惡化。那么。初期的白癜風(fēng)怎么做好護(hù)理呢?
1、學(xué)習(xí)相關(guān)疾病知識(shí)
白癜風(fēng)患者家屬應(yīng)首先學(xué)習(xí)有關(guān)白癜風(fēng)生理、心理上的知識(shí)，在精神上給予白癜風(fēng)患者在心理上必要的關(guān)心，使他們懂得白癜風(fēng)這種皮膚病心理因素很有害，身體的變化并不代表一個(gè)人的全部，更沒(méi)必要憂心忡忡，同時(shí)要正確面對(duì)自己的疾病，用良好的心態(tài)積極面對(duì)生活，要讓他們對(duì)自己的疾病做好充分的心理預(yù)備，避免驚惶失措，反而加重心理負(fù)擔(dān)。
2、注意飲食
加強(qiáng)自我防護(hù)，白癜風(fēng)患者平時(shí)飲食宜清淡但富于營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于富含維生素的食物盡可能少吃或不吃，對(duì)過(guò)酸過(guò)辣的食物也要盡量克制。平時(shí)飲食要定時(shí)合理，不能饑飽失?；虮╋嫳┦?，以防損傷脾胃，飲食不要片面，要葷素合理搭配，粗細(xì)結(jié)合，不能一味的吃精米白面以及雞鴨魚(yú)肉。當(dāng)然可根據(jù)個(gè)人情況，適度進(jìn)補(bǔ)。
3、避免暴曬
初患白癜風(fēng)患者時(shí)應(yīng)避免在烈日下做劇烈戶外運(yùn)動(dòng)，以免過(guò)度疲憊導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，誘發(fā)其他皮膚類疾病。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)與增強(qiáng)患者的免疫力很有幫助，可以適當(dāng)參與。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
頭上的白癜風(fēng)患者需注意平時(shí)適度的活動(dòng)，可以促使血液循環(huán)，能夠提高免疫能力;患者必須禁煙戒酒，煙酒會(huì)很大程度上危害人體的免疫功能，對(duì)皮膚產(chǎn)生劇烈刺激。頭部白癜風(fēng)患者需要配合醫(yī)師，在日常生活中做好白癜風(fēng)的預(yù)防保健工作。
白癜風(fēng)的預(yù)防工作除了患者要時(shí)刻注意外，患者的家屬也要多多配合患者的護(hù)理工作。大家一定不要忽視白癜風(fēng)預(yù)后的工作，以免病情復(fù)發(fā)哦。