第一、飲食切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發(fā)癲癇病發(fā)作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會誘發(fā)癲癇病。在癲癇病人的護理過程中，當(dāng)患者腹泄、嘔吐，大量失液后，應(yīng)及時補充水分和電解質(zhì)以維持水及電解質(zhì)平衡，避免誘發(fā)癲癇。
第二、在日常飲食方面，青少年患者應(yīng)多吃些清淡、高蛋白豐富的食物及新鮮的水果蔬菜，避免刺激性較強的辛辣食物，戒煙酒等。
第三、青少年患者應(yīng)合理安排作息時間生活有規(guī)律，不可以暴飲暴食，應(yīng)當(dāng)避免生活學(xué)習(xí)過度緊張和勞累，盡量避免劇烈運動及重體力勞動，防止癲癇發(fā)作和病情惡化。同時要保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。
第三、因為癲癇發(fā)作時患者會產(chǎn)生意識障礙，為了安全著想，應(yīng)當(dāng)避免具有一定危險性的活動，如游泳、開車、登高等。