甲狀腺功能亢進(jìn)癥是甲亢的全稱，是甲狀腺疾病的一種，發(fā)病率很高，危害很大。不想受到甲狀腺功能亢進(jìn)的危害，這對(duì)預(yù)防甲亢非常重要。主要有下面幾點(diǎn)：
1、不想受到甲狀腺功能亢進(jìn)癥的威脅，我們就要注意生活起居規(guī)律，不要熬夜。盡量給自己減壓，多做戶外運(yùn)動(dòng)，游山玩水，放松身心。
2、情志因素在甲狀腺功能亢進(jìn)癥的發(fā)病中具有重要的作用。預(yù)防甲亢，我們?cè)谌粘Ｉ钪惺紫葢?yīng)保持精神愉快.心情舒暢;其次合理飲食避免刺激性食物，同樣是重要的預(yù)防措施;同時(shí)作息時(shí)間規(guī)律，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫力和抗病能力等都非常重要。
3、良好的人生觀對(duì)甲狀腺功能亢進(jìn)癥的預(yù)防是一劑良藥，要保持樂(lè)觀、豁達(dá)的態(tài)度對(duì)待周圍的事物，不要在挫折、失敗面前鉆牛角尖，以“處變不驚”的平常心面對(duì)生活。避免精神刺激或創(chuàng)傷，養(yǎng)成良好的有規(guī)律的生活、學(xué)習(xí)、工作習(xí)慣，陶冶情操，平衡心理。
4、沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢;內(nèi)陸地區(qū)(缺碘地區(qū))補(bǔ)碘日期應(yīng)有限制，服用甲狀腺片劑也應(yīng)有時(shí)限。這也是預(yù)防甲狀腺功能亢進(jìn)癥的有效措施。
5、防病于未然，是最理想預(yù)防甲狀腺功能亢進(jìn)癥。但若甲亢已發(fā)生，則應(yīng)早期確診治療，以防止本病的轉(zhuǎn)變，即防止病情發(fā)展加重和并發(fā)癥的發(fā)生，要根據(jù)甲亢并發(fā)癥發(fā)生的規(guī)律，采取預(yù)防性措施，防止并發(fā)癥的發(fā)生，控制疾病的轉(zhuǎn)變。
以上就是這個(gè)問(wèn)題的相關(guān)介紹了。溫馨提示，在日常生活中，大家一定要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，做到勞逸結(jié)合、起居有常，保護(hù)好我們的健康。