精子少怎么辦?男人精子少會(huì)不會(huì)不育?男人吃什么可以補(bǔ)精子?精子少的男性，會(huì)對(duì)男性生育造成很大的影響。改變生活習(xí)慣，注意飲食調(diào)理，就能提高精子質(zhì)量和數(shù)量對(duì)于結(jié)局精子少怎么辦有很大幫助。根據(jù)中醫(yī)腎藏精的理論，有關(guān)于精子少怎么辦的方法，在食補(bǔ)中要攝入補(bǔ)腎益精的食物，增強(qiáng)身體的免疫力提高生精能力，而西醫(yī)也同樣有關(guān)于精子少怎么辦的方法，西醫(yī)認(rèn)為足量的蛋白質(zhì)和維生素可以促進(jìn)精子的產(chǎn)生。
精子少怎么辦?首先要了解精子少的原因。
1. 先天性睪丸發(fā)育不良或隱睪等引起生精障礙會(huì)造成精子少。
3. 使用了對(duì)生精機(jī)能有影響的藥物、殺蟲劑、重金屬、放射線、吸煙及酒精中毒等因素都會(huì)遏制精子的產(chǎn)生也會(huì)會(huì)造成精子少。
4. 生殖道的炎癥會(huì)造成精子少。
5. 染色體異常，尤其是性染色體畸變，對(duì)精子密度，活動(dòng)率等有嚴(yán)重影響會(huì)造成精子少。
6. 免疫遏制內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)造成精子少。
精子少的原因
精子少怎么辦?其次要明白如何緩解精子少的癥狀。
1.吃維生素補(bǔ)精子。
2.礦物質(zhì)，微量元素補(bǔ)精子。缺鋅者可服用硫酸鋅片補(bǔ)鋅，但因鋅屬重金屬，補(bǔ)鋅太多也會(huì)影響精子的發(fā)育。補(bǔ)充維生素E可通過服用珍珠粉等來實(shí)現(xiàn)，因?yàn)檎渲榉壑芯S生素E及各種微量元素、氨基酸的含量十分豐富。
3.富含性激素的食物補(bǔ)精子。
4.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與精氨酸補(bǔ)精子。
同時(shí)少精癥者還應(yīng)減少精神壓力，放松心情，平時(shí)可服用一些補(bǔ)腎中藥，不宜用大燥大熱之品，不抽煙，這樣不少不育者是能達(dá)到懷孕目的的。
精子少怎么辦?最后要在平時(shí)生活中避免傷害精子的行為。
1、改變不良習(xí)慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。還有一些小常識(shí)要注意，如從干洗店拿回來的衣服較好放幾天再穿，因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能。
2、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
3、睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的較好工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
4、要掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。
精子少怎么辦?盲目的著急不但不易于精子少癥狀的緩解，反而會(huì)加劇精子少的情況。造成在治療的過程中，不但沒有緩解精子稀少的情況，解決精子少怎么辦的問題，反而加劇了情況的惡化?？梢娨鉀Q精子少這個(gè)問題，保持一個(gè)良好的心理是非常重要的。要從根本上解決男性精子少的問題，主要以預(yù)防為主，如果平時(shí)可以注意一下，有個(gè)良好的生活，飲食習(xí)慣。那么精子少怎么辦的問題自然就會(huì)迎刃而解。