不孕不育是當(dāng)前社會(huì)中很多夫妻面臨著的問(wèn)題，可以說(shuō)造成不孕不育的原因是多方面的，但是結(jié)婚之后，夫妻應(yīng)該遵循一些基本的原則，可以預(yù)防不孕不育的發(fā)生。一般來(lái)說(shuō)，最應(yīng)該遵循的就是要有正常的生活規(guī)律。
如果身體正常的話，結(jié)婚一年之后就應(yīng)該懷孕或生育了。所以年輕夫婦結(jié)婚1年未孕就應(yīng)及時(shí)去有名望的大醫(yī)院、生殖醫(yī)學(xué)專科進(jìn)行必要的診治，切不可不明原因盲目求醫(yī)。男性應(yīng)避免導(dǎo)致睪丸生精障礙的工作和習(xí)慣，如夜生活過(guò)多、浴缸內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間浸泡、桑拿浴、長(zhǎng)期高溫作業(yè)、長(zhǎng)期坐位等均會(huì)使睪丸長(zhǎng)期處于高溫狀態(tài)不利于精子的生成和發(fā)育;長(zhǎng)期喝酒、吸煙、性生活過(guò)頻、感染病菌、射線、毒物、過(guò)度濫用藥物等亦會(huì)對(duì)精子造成損害。
女性也有一些注意事項(xiàng)，盡量避免一些不良習(xí)慣，在婚前、婚后應(yīng)避免做人工流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)，以免造成輸卵管及盆腔炎癥、子宮腔粘連、子宮內(nèi)膜受損等;注意性生活前后的衛(wèi)生，經(jīng)期較好避免性生活，以免造成感染導(dǎo)致輸卵管阻塞。夫妻雙方皆應(yīng)避免長(zhǎng)期接觸廢水、廢氣、輻射、化學(xué)氣體等。
因此，雖然造成不孕不育的原因是多方面的，但是如果能夠遵循正常的生活規(guī)律，避免一些造成不孕不育的因素，就可以大大減少不孕不育發(fā)生的幾率。上面提到的這些禁忌夫妻應(yīng)該牢記。很多小習(xí)慣可能造成大問(wèn)題。