睡眠不好肯定會(huì)影響心情,心情受到了影響,人的行動(dòng)就受到了影響,行動(dòng)受了影響,自然結(jié)果就會(huì)受到影響,失眠性抑郁癥也是比較常見的一種癥狀,那么這種情況會(huì)有哪些表現(xiàn)呢?
一、在夜晚常常會(huì)出現(xiàn)早醒、多夢(mèng)、入睡困難等睡眠障礙。
二、注意力不能集中等,做事常常走神也是比較常見的失眠抑郁癥的癥狀。
三、清晨起床后不能恢復(fù)充沛精力,思維能力不夠清晰,白天容易頭昏、疲乏、無力或瞌睡。
四、患有失眠抑郁癥的人,有認(rèn)知功能受損,工作與學(xué)習(xí)能力下降,記憶力下降。
五、失眠抑郁癥患者大多悲觀厭世,不愛與人溝通和交流,甚至無緣無故厭惡他人。
六、失眠抑郁癥患者食欲不好,便秘成為常態(tài),體重不知不覺下降。
可以說這是兩種疾病的重疊,是失眠和抑郁癥的結(jié)合,因此對(duì)于人的影響就大了很多,不可怠慢,當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí),一定要多注意休息,多調(diào)節(jié)自己的情緒。