注意事項一、改善心理狀況，提高心理素質(zhì)，增強治療信心。很多病人由于缺乏治療信心，導(dǎo)致不能夠堅持治療，病情遷延日久，十分痛苦。因此，堅定治療信心也是神經(jīng)衰弱注意事項中關(guān)鍵的一條。
注意事項二、加強體育鍛煉，參加文體活動，以增強體質(zhì)和緩解緊張情緒。體育鍛煉的強度要適當(dāng)，項目要適合，對于改善身體狀況和失眠癥狀，很有幫助。另外，神經(jīng)衰弱病人積極參加文體活動，也可以改善情緒，處理好人際關(guān)系。
注意事項三、注意飲食調(diào)理和藥物調(diào)整，進(jìn)行全面綜合治療。神經(jīng)衰弱病人可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)乃幬锖惋嬍?，以緩解神?jīng)衰弱狀，減輕身心痛苦。像這樣的自我調(diào)節(jié)在神經(jīng)衰弱注意事項中是必不可少的。