慢性前列腺炎是臨床上發(fā)病率比較高的一種疾病，這種疾病嚴(yán)重影響男性的生育以及性生活的和諧，因此在生活中一定要注意預(yù)防這種疾病的發(fā)生。
醫(yī)生說道，慢性前列腺炎是男性健康的慢性殺手，嚴(yán)重影響男性的健康。 在生活中要想徹底遠(yuǎn)離這種疾病就要做到下面這些：
一、養(yǎng)成良好的生活方式。要做到生活規(guī)律化，每天要早睡早起，晨起可以去鍛煉一下身體在，不要長(zhǎng)時(shí)間的加班熬夜，同時(shí)要戒除煙酒，過度勞累也會(huì)造成前列腺炎的發(fā)病。
二、飲食上注意調(diào)理，多以清淡為主?；颊咭喑砸恍?a href=http://ask.qiuyi.cn/department/217/index.html target=_blank class=bind_hover_card bm_user_id=217>營(yíng)養(yǎng)豐富的食物建議是清淡一點(diǎn)的，不要吃一些深冷刺激性強(qiáng)的食物，這樣會(huì)引發(fā)前列腺充血，同時(shí)吃飯的時(shí)候要適當(dāng)，不能暴飲暴食，多吃一些香蕉來的水果保持大便通暢。
三、保持良好的心態(tài)以及精神狀態(tài)。前列腺炎最怕的就是慢性的，因?yàn)檫@種情況它的病程會(huì)拖延時(shí)間，也會(huì)反復(fù)的發(fā)作，讓患者產(chǎn)生了抑郁，心煩，焦慮，憂心等一些不適癥，對(duì)際治療也產(chǎn)生了影響。因此我們?cè)跍?zhǔn)備治療前就要做好自我的調(diào)節(jié)工作，克服一些不良的情緒，增強(qiáng)自己的自信心。