淋巴水腫發(fā)生后，最常見(jiàn)的癥狀就是患側(cè)肢體水腫，按壓有凹陷，穿衣服腫脹感明顯，非常影響個(gè)人肢體美觀。因此，我們?cè)?a href=http://ask.qiuyi.cn/department/527/index.html target=_blank class=bind_hover_card bm_user_id=527>生活當(dāng)中也要學(xué)習(xí)預(yù)防淋巴水腫的方法，避免疾病的“入侵”。下面我們就具體來(lái)看看如何預(yù)防淋巴水腫。

　　預(yù)防淋巴水腫的方法：

　　1、下肢避免靜態(tài)、下垂的姿勢(shì)擺放。避免坐時(shí)雙腳交叉。

　　2、長(zhǎng)時(shí)間駕車(chē)應(yīng)偶爾休息或?qū)⒒忌现斡谲?chē)窗上。

　　3、患肢避免從事激烈、重復(fù)性的活動(dòng)。避免攜帶重物，如手提包、重的背包運(yùn)動(dòng)時(shí)穿壓力衣。

　　4、避免穿限制循環(huán)的衣物，如含緊繃彈性帶的袖子或袖套。不要帶緊的珠寶，如戒子、手表。

　　5、監(jiān)測(cè)飲食以維持理想體重并減少鈉鹽的攝入。

　　淋巴水腫常見(jiàn)治療

　　由于淋巴水腫明顯癥狀為肢體水腫，與臨床上不少疾病相似，如心臟、腎性浮腫、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫等，都會(huì)出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象。所以患者還應(yīng)當(dāng)?shù)?a href='http://www.zjhnyabs.com/yiyuan.html' target='_blank' >醫(yī)院找醫(yī)生做專業(yè)診斷，切不可對(duì)自己盲目治療。

　　1、體位引流。肢下下垂?fàn)顟B(tài)使組織間隙中淋巴液滯留加重，抬高患肢30～40cm利用重力作用可促進(jìn)淋巴液回流，減輕水腫。此未能簡(jiǎn)單有效，但作用不持久，患肢下垂水腫再度加重。

　　2、預(yù)防感染。選用抗真菌的油膏、撲粉，保持足趾干燥是預(yù)防和控制真菌感染最為有效的方法;足趾甲床下細(xì)菌感染也較為多見(jiàn)，應(yīng)勤剪指趾甲，清除污垢，減少細(xì)菌入侵途徑。當(dāng)鏈球菌感染全身性癥狀時(shí)，應(yīng)選用青霉素等藥物，配合臥床休息，積極控制感染。晚期淋巴水腫并發(fā)皮膚皸裂可采用油膏外敷保護(hù)并潤(rùn)滑皮膚。

　　求醫(yī)網(wǎng)溫馨提示：淋巴水腫患者應(yīng)補(bǔ)充適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)食物，如豆類(lèi)、奶類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等，多食新鮮蔬菜、水果及各種清淡富含水分食品，以保持大小便通暢，加強(qiáng)利尿作用，對(duì)于緩解病情加重有一定好處。