不要以為白癜風(fēng)病發(fā)后不痛不癢就輕視它，白癜風(fēng)是慢性皮膚病，當(dāng)你忽視它的時候，它正一點(diǎn)一點(diǎn)侵蝕你的身體。所以大家一定要引起重視，把它扼殺在搖籃里，那我們在生活中應(yīng)該怎樣預(yù)防白癜風(fēng)呢?
一、糾正不良的飲食習(xí)慣
白癜風(fēng)患者服用維生素C是無益有害的，因?yàn)樗苁挂研纬傻亩喟王⒓催€原成多巴，從而中斷了黑素的生物合成。有人推測維生素C可是部分患者，特別是血清銅氧化酶活性偏低的人誘發(fā)白癜風(fēng)。因此對于富含維生素C的食物如桔子、葡萄、山楂、獼猴桃等，應(yīng)盡量少吃。日常生活也表明，過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風(fēng)的治療效果。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
二、小心皮膚的外傷
傷和摩擦患處，皮膚會使患病情況更加嚴(yán)重或疾病反復(fù)發(fā)作，從事戶外工作的白癜風(fēng)患者初步要在這方面特別關(guān)注，不要讓肌膚再次遭遇傷害。另外白癜風(fēng)患者洗澡時，不要用力搓皮膚。
三、挑選恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品
白癜風(fēng)面部發(fā)現(xiàn)了皮損的患要初步要關(guān)注，挑選溫和的護(hù)膚用品，含有植物美白美白成分的化妝水，能夠軟化角質(zhì)層，達(dá)到收斂和美白的作用，面霜能夠改善蒼白、暗沉的臉色，面膜則能很好起到保濕作用。
四、避免強(qiáng)光暴曬
夏季紫外線過于強(qiáng)烈，過量照射肯定會加速黑色素細(xì)胞的消耗，使黑素細(xì)胞中堆積大量有毒物質(zhì)，對細(xì)胞造成損傷，白癜風(fēng)患者皮膚尤其敏感，所以初步要做好適當(dāng)?shù)姆罆翊胧?，不要讓肌膚直接暴曬在烈日下，并運(yùn)用適合膚質(zhì)、適合場地的防曬品，帽子、陽傘、長袖外衣等，也能較有效地阻擋紫外線的傷害。
溫馨提醒：在日常生活中，可能導(dǎo)致白癜風(fēng)病發(fā)的每個小細(xì)節(jié)，我們都應(yīng)注意且盡量避免。如已患上白癜風(fēng)，應(yīng)盡快去正規(guī)白癜風(fēng)醫(yī)院就診，早期的白癜風(fēng)治療不僅效果好，且治療難度也會大大減小。