一、癔癥吃哪些對身體好:
1、涼拌苦瓜可去除疑病癥焦躁情緒??喙嫌薪獬饸?、去除焦躁情緒的作用。
2、性格多疑的人多吃鈣磷類食物。性格多疑的人很容易患上疑病癥,由多疑引發(fā)的疑病癥患者應(yīng)該多吃些鈣、磷類。如牛奶、白瓜子、大豆、橙子、海帶、蝦等食物。
3、敏感的人應(yīng)補(bǔ)充維生素B。敏感性格的原因是在于缺少維生素B,所以整天人心惶惶,加強(qiáng)攝取維生素B、蜂蜜、粗糧會有利于改善情緒。
4、謹(jǐn)慎的人可食用辣椒。辣椒是克服謹(jǐn)慎情緒的好伙伴,它可以消除人的過于謹(jǐn)慎、緊張。多吃水果、蔬菜補(bǔ)充缺乏的維生素,改善謹(jǐn)慎緊張情緒。
二、癔癥的飲食禁忌:
1、注意控制鹽糖的攝入量。
2、忌煙酒。