精神分裂控制吃什么
1、控制飲酒。酒精增加谷氨酸能，谷氨酸是興奮性神經(jīng)遞質(zhì)，引起氧化應(yīng)激，產(chǎn)生自由基，引起神經(jīng)氧化損害;酒精還促進(jìn)多巴胺釋放，加重精神分裂癥的陽(yáng)性癥狀，故精神分裂癥病人宜戒酒。
2、控制高熱量飲食。精神分裂癥病人習(xí)慣于，高熱量飲食。有研究表明，隨意攝入熱量比限制攝入熱量，增加了腦細(xì)胞的氧化損害，損害學(xué)習(xí)和記憶，加上精神分裂癥病人傾向不鍛煉，故易感肥胖、高血壓和糖尿病，即使不服抗精神病藥也是如此，故精神分裂癥病人，宜控制高熱量攝入。有關(guān)專家分析了，8個(gè)國(guó)家的食譜特征，發(fā)現(xiàn)少吃飽和脂肪酸，和多吃不飽和脂肪酸精神分裂癥，預(yù)后較好。
3、控制吸煙。吸煙增加去甲腎上腺素能，去甲腎上腺素能增加軀體代謝，后者增加自由基水平，自由基引起神經(jīng)元脂質(zhì)過(guò)氧化，破壞神經(jīng)元，遏制神經(jīng)遞質(zhì)傳導(dǎo)。當(dāng)遏制中腦-皮質(zhì)，通路多巴胺傳導(dǎo)時(shí)，引起陰性、認(rèn)知和心境癥狀;當(dāng)遏制皮質(zhì)-邊緣通路的，γ-氨基丁酸傳導(dǎo)時(shí)，中腦-邊緣通路的多巴胺，能脫遏制性興奮，引起陽(yáng)性癥狀、喚醒和激越。故應(yīng)控制精神分裂癥病人吸煙。但精神分裂癥伏膈核的，多巴胺缺乏，引起快感缺失，為了刺激伏膈核多巴胺釋放，“治療”快感缺失。精神分裂癥病人傾向吸煙，故精神分裂癥病人，戒煙比正常人困難。