“笑療”的最新研究2012-11-09

　　美國(guó)《自然健康》雜志發(fā)表文章：笑是較好的藥。

　　該文章報(bào)導(dǎo)了對(duì)“笑療”的最新研究成果，笑一笑這一生活中最簡(jiǎn)單的動(dòng)作對(duì)糖尿…

蘋(píng)果汁有助于遏制健忘癥2012-11-09

　　德國(guó)研究人員的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，每天喝兩杯蘋(píng)果汁可以幫助大腦減少造成阿耳茨海默氏癥(早老性癡呆癥)患者逐漸喪失記憶的β-淀粉蛋白的堆積，從而抑…

4個(gè)因素有害大腦健康2012-11-09

　　1. 吸煙。長(zhǎng)期吸煙會(huì)引起腦動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致大腦供血不足，神經(jīng)細(xì)胞發(fā)生病變，繼而發(fā)生腦萎縮。

　　2. 生氣。經(jīng)常生氣會(huì)加快…

寶寶總尿床未必是病2012-11-09

　　炎炎夏日，酷暑難耐。是老年人因機(jī)體的冷熱調(diào)節(jié)能力下降，如不能保證充足的睡眠、合理膳食并及時(shí)補(bǔ)充體液，容易誘發(fā)多種疾病。老年人在夏季更要…

老人夏季養(yǎng)生之道2012-11-09

　　炎炎夏日，酷暑難耐。是老年人因機(jī)體的冷熱調(diào)節(jié)能力下降，如不能保證充足的睡眠、合理膳食并及時(shí)補(bǔ)充體液，容易誘發(fā)多種疾病。老年人在夏季更要…

勤刷牙少得心臟病2012-11-09

　　口腔疾病和心臟病有一定聯(lián)系，這是不少人熟知的事實(shí)，但刷牙習(xí)慣也會(huì)影響心臟病的發(fā)病幾率，卻是最新的一項(xiàng)研究。

　　《每日郵報(bào)…

喝酸奶好處多多2012-11-09

　　酸奶，是人們經(jīng)常飲用的健康奶制品，它營(yíng)養(yǎng)豐富，清涼爽口，易被消化吸收，常喝酸奶有益健康。

　　但是如果走入了喝酸奶的誤區(qū)，…

女性養(yǎng)血分四步2012-11-09

　　女性的月經(jīng)、懷孕、分娩以及哺乳等生理特點(diǎn)皆易耗損血液，所以相對(duì)容易處于血分不足的狀態(tài)。因此，女性養(yǎng)生首先應(yīng)重視保養(yǎng)氣血，血足才能使面色…

午覺(jué)怎么睡最健康2012-11-09

　　睡午覺(jué)，對(duì)于老人來(lái)說(shuō)是養(yǎng)生法寶，對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)是奢侈享受。3月8日《每日郵報(bào)》的一篇文章更指出，每天中午打個(gè)“貓盹”，是給健康充電的最…

春節(jié)要防干燥病2012-11-09

　　春天降水偏少，天氣顯得特別干燥，由于干燥引起的“干燥病”也日漸增多，那么該如何防范呢?

　　口腔潰瘍

　　口腔…

怎樣才能學(xué)好中醫(yī)？？？2012-11-09

　　這個(gè)話題本身就太大，肯定說(shuō)不清，只是因?yàn)榻?jīng)常有人與我聊到它，干脆就寫(xiě)出來(lái)，大家討論。首先應(yīng)該明確我的本意，學(xué)中醫(yī)、做中醫(yī)與學(xué)好中醫(yī)之間…

中醫(yī)的未來(lái)何在?2012-11-09

　　近段時(shí)間,關(guān)于方子舟、張教授等對(duì)中醫(yī)藥的高見(jiàn)可謂炒的紅火,支持取消中醫(yī)與反對(duì)者正開(kāi)展著激烈地爭(zhēng)論著,政府新聞也給予關(guān)注,其實(shí),中醫(yī)發(fā)展…