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亞健康（次健康，第三狀態(tài)，中間狀態(tài)，游移狀態(tài)）

亞健康的檢查項目有哪些

　　隨著時代的變遷，人們的健康意識也有了顯著的提高，愈來愈多的人開始意識到亞健康會帶來極大危害，需要及時采取措施甚至藥物治療。亞健康狀態(tài)也是很多疾病的前期癥兆，如肝炎、心腦血管疾病、代謝性疾病等等。亞健康人群更應(yīng)重視健康體檢，關(guān)注自身健康。那么亞健康的檢查項目有哪些呢?

　　身體亞健康的檢查項目如下：

　　1、餐后血糖：針對亞健康人群，飲食不規(guī)律，生活不規(guī)律，體檢中需要注意血糖檢測。但是除了要測空腹血糖后，還要測餐后2h血糖，以便能及早發(fā)現(xiàn)隱性糖病。

　　2、心臟檢查：“亞健康”人群生活節(jié)奏緊張，心臟的負擔比較大，除了常規(guī)心電圖檢查外，結(jié)合具體的心臟情況需要加查其他項目，以早期發(fā)現(xiàn)隱形冠心病等其他心血管病變。

　　3、腦部ct：“亞健康”人群常表現(xiàn)為頭暈，胸悶，這和早期腦梗的患者癥狀非常相似，但很多人會認為是亞健康引起的，而忽視了可能已經(jīng)出現(xiàn)的腦梗塞。這類人群常規(guī)體檢也建議查腦ct。

　　4、防癌檢查：人的年齡越大，接觸致癌物的幾率越多，發(fā)生癌癥的可能性也就越大。35~50歲后需要注意防癌檢查。

　　5、口腔檢查：牙不痛絕不意味著牙一定就沒問題。例如，刷牙時流血、口臭、牙齒松動、吃熱的食物會敏感和酸痛等，都說明有牙齒存在問題。

　　另外，還可以進行下面四個方面的檢查項目：

　　1、元素檢查

　　雖說亞健康偏愛中年人士，但實在從小孩到老年人都有發(fā)生亞健康的可能性。兒童患亞健康的話，引起狀態(tài)的主要原因之一是元素不平衡，例如鋅元素缺乏會表現(xiàn)出厭食偏食等癥狀。因此，可以做元素檢查。目前較常使用的是采取人體血液或毛發(fā)來測定人體中的30多種元素，然后進行有針對地補充所缺元素。

　　2、血液中激素水平測定

　　引起中年人亞健康狀態(tài)的主因之一是性激素不平衡：由于生殖內(nèi)分泌功能減退而影響各系統(tǒng)功能。最常見如出現(xiàn)潮紅潮熱、失眠、性功能降低、情緒波動、心悸胸悶等。男性查血液游離睪酮，女性查血雌激素、孕激素、雄激素、卵泡刺激激素等，再根據(jù)專家指導(dǎo)進行治療。

　　3、一滴血亞健康檢查

　　引起老年人亞健康狀態(tài)的主因之一是代謝不平衡，由于朽邁使新陳代謝緩慢，能量供給不足或某些物質(zhì)如氧自由基在體內(nèi)蓄積都輕易導(dǎo)致各種性能減退。進行一滴血抽取的血液檢查，可對人體外周血液情況有較正確了解。

　　4、人體反射區(qū)檢測

　　中醫(yī)方面也有一種亞健康檢測方法，稱人體反射區(qū)檢測(包括足底、手掌、耳穴)，這種方法適合檢查任何個體和癥狀。

　　溫馨提示：有了上面的介紹，小編相信大家對亞健康的檢查項目有了深入的了解。各種內(nèi)外原因都會引起心理應(yīng)激，壓力影響人體的神經(jīng)體液調(diào)節(jié)和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，開始以亞健康形式表現(xiàn)出來，達到一定程度，就會以身體疾病形式表現(xiàn)了。而在這個提倡生活工作綠色健康的時代，音樂治療以其卓著的情感及精神效應(yīng)、聯(lián)想效應(yīng)和心身效應(yīng)，調(diào)節(jié)亞健康人群的生理心理狀態(tài)。