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　　隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活水平也有了顯著提高，肥胖的人也愈來(lái)愈多，血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見(jiàn)，發(fā)病率有上升趨勢(shì)。運(yùn)用中醫(yī)中藥辨證施治，降脂減肥能獲得良好的效果。那么中藥減肥的方法有哪些呢?

　　中藥的減肥方法一、和胃消脂法

　　形體肥胖，大多由于甘肥太過(guò)，油脂粘膩先壅于胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩及早運(yùn)用山楂、大麥芽、萊菔子等瘦腿褲效果藥以和胃助消化，甚為應(yīng)手本草書(shū)對(duì)這些藥早已有消除脂垢的記載傳統(tǒng)有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫(yī)兒科作為常用藥物市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服用方便鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥最簡(jiǎn)便的食物療法。

　　中藥的減肥方法二、活血行瘀法

　　肥胖之人，血液中脂肪過(guò)多，容易引起動(dòng)脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產(chǎn)生活血行瘀的藥物對(duì)擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進(jìn)其消退均有作用肥胖而見(jiàn)有瘀血阻滯，婦女經(jīng)閉不行，或見(jiàn)舌質(zhì)有青紫瘀點(diǎn)者，采用活血行瘀法，不但降脂減肥，同時(shí)又能治病，真是兩全其美常用的活血行瘀降脂藥物：如當(dāng)歸、川芎即古方佛手散，善于活血調(diào)經(jīng)止痛，為優(yōu)選之品丹參一味，功同四物(湯)，為治心腦血管病的常用藥赤芍藥、雞血藤能活血舒筋，對(duì)瘀老中醫(yī)減肥偏方阻經(jīng)絡(luò)者多適用之三七、蒲黃善于活血止痛，對(duì)瘀阻刺痛者每多選用市售之丹參包、復(fù)方丹參包、冠心1號(hào)方、冠心2號(hào)方等都有活血行瘀降脂的功效。

　　中藥的減肥方法 三、利尿滲濕法

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：濕盛生痰，水濕代謝失常易與血液相混，清濁不分，血脂升高采用利尿滲濕法降脂減肥是一種最平穩(wěn)的方法有一病人患肥胖型高血壓，囑其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要間斷本草文獻(xiàn)云：冬瓜有利水作用，并有“瘦人忌”的記載該患者吃冬瓜粥以后，每天小便增多，日5～6次一個(gè)月以后，體重減輕5 千克，血壓也平穩(wěn)，感到很高興冬瓜子與冬瓜皮俱可煎湯常服正好廢物利用澤瀉為利尿滲濕的常用藥，近人研究也有降脂作用茶樹(shù)根、玉米須都有利尿之功，俱可作降脂藥用。

　　中藥的減肥方法四、疏肝利膽法

　　膽汁能消化脂肪患肝炎、膽囊炎、肝膽結(jié)石的人，膽汁分泌不足，往往不喜歡吃油膩肉食，如果不小心，誤食會(huì)引起發(fā)病疏肝利膽法對(duì)肝膽病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好效果疏肝利膽的常用藥物如：茵陳，是中醫(yī)治療黃疸的專(zhuān)用藥，有很好的利膽作用莪術(shù)、姜黃、郁金三味藥為同科藥物，均能疏肝、利膽、降脂，常與茵陳配合同用市售嬌韻詩(shī)瘦臉?biāo)惺裁粗捉鹜栌捎艚?、明礬二味制成，為疏肝利膽、降脂化痰濁的中成藥，并有化結(jié)石之功柴胡疏肝散(柴胡、枳殼、芍藥、甘草、香附、陳皮)可作為常用成方，隨癥加減決明子能清肝明目，平時(shí)泡茶常飲之，有瀉肝火降血脂功效。

　　溫馨提示：通過(guò)上面的介紹，小編相信大家對(duì)“中醫(yī)中藥減肥的方法”有了一定的了解，希望肥胖的人們，可以將這些方法運(yùn)用到生活中去，做到健康減肥。最后祝愿廣大出現(xiàn)肥胖的朋友們，早日減肥成功，得到自己滿(mǎn)意的身材。

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