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產(chǎn)后精神病的飲食調(diào)理

　　產(chǎn)后精神病是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ邪l(fā)生的一種疾病，同時(shí)這種疾病還會在一定程度上給人們的正常生活等帶來一定的影響，是大家所不能忽視的一種疾病。產(chǎn)后是一個(gè)女人的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期必須把自己的心理和生理都調(diào)節(jié)好，這樣才能健康，尤其是飲食調(diào)理更是關(guān)鍵。

　　1、蓮心大棗湯：

　　適用產(chǎn)婦：這種產(chǎn)后抑郁癥的食療菜譜適用于焦慮情緒明顯、煩躁不安的產(chǎn)后精神病產(chǎn)婦。

　　做法：取蓮心3克、大棗10枚。以蓮心研末與大棗共同煎湯，每日1次，飯后服。

　　2、百合撈蓮子：

　　適用產(chǎn)婦：適合精神病、不思飲食、多夢易驚的產(chǎn)后精神病患者。

　　做法：取水發(fā)百合100克、蓮子50克、水發(fā)黃花菜數(shù)根、冰糖適量。將發(fā)好的百合和黃花菜用水洗凈，蓮子去皮、去心、洗凈，同放入大湯碗內(nèi)，湯碗內(nèi)放入適量清水，上籠用武火蒸熟，放入冰糖再蒸片刻即成。

　　3、豬肉苦瓜絲：

　　適用產(chǎn)婦：適用于煩躁性急，情緒不穩(wěn)定，沖動(dòng)易怒的產(chǎn)后精神病患者。

　　做法：取苦瓜300克、瘦豬肉150克?？喙锨薪z，加清水急火燒沸，棄苦味湯。瘦豬肉切片，油煸后，入苦瓜絲同炒，加調(diào)味品食用。

　　以上是為產(chǎn)后精神病患者介紹的三種食法希望對大家有用。關(guān)愛自己，從飲食做起。飲食上把自己調(diào)理好，能夠幫助我們更好的度過產(chǎn)后敏感階段。