脈管炎（血栓閉塞性脈管炎）
脈管炎的自我保健措施
脈管炎是一種血管的慢性炎癥，病程較長(zhǎng)，患者的病情大部分時(shí)間處于穩(wěn)定期。在患者出院后要注意做好相關(guān)的預(yù)防保健措施，避免病情反復(fù)或加重。下面小編簡(jiǎn)單為大家介紹一下脈管炎的自我保健措施。
戒煙：脈管炎好發(fā)于年輕男性的一個(gè)重要原因與吸煙有關(guān)，吸煙也是患者的治療效果不佳或疾病復(fù)發(fā)的重要原因。因此，患者必須認(rèn)識(shí)到吸煙的害處，堅(jiān)決戒煙，積極參加各種有益身心健康的文體活動(dòng)。為了解除煙斑的困擾，患者可選用戒煙糖、戒煙茶之類的食品。
避免外傷：由于脈管炎患者患肢營養(yǎng)障礙，血液循環(huán)不佳，對(duì)疾病的抵抗能力不強(qiáng)，如果受到外傷后很容易發(fā)生感柒，使創(chuàng)面擴(kuò)大且難以痊愈。所以患者應(yīng)盡量避免外傷，尤其是患肢更應(yīng)如此。建議患者及時(shí)修剪趾甲，以免對(duì)皮肉造成損傷，穿寬大、舒適的鞋襪，避免因摩擦引起皮膚傷害：嵌甲、雞眼等足部疾病的處理也不可傷及內(nèi)部組織和血管，傷后不可擅自涂抹藥物，以防引起化學(xué)性損傷。
避免寒冷的刺激：長(zhǎng)期處于寒冷潮濕的環(huán)境是脈管炎發(fā)病的重要原因之一，而且由于寒冷刺激可使病情不斷加重。因此，脈管炎患者要盡量減少接觸寒冷的環(huán)境，保持環(huán)境的溫度和對(duì)肢體的保暖很重要。下面幾個(gè)保溫措施，可供患者在家調(diào)養(yǎng)時(shí)采用：(1)局部可用熱水袋或中藥熱敷，保持患肢的溫暖；(2)患者的衣服宣保暖，應(yīng)準(zhǔn)備特制朗棉衣、棉鞋、棉襪，這些防寒衣物以方便穿脫為原則；(3)除惠肢有局部壞死外，可以每天用溫?zé)崴菹椿贾淮危缬脤?duì)癥的洗藥則更好。
減少房事：脈管炎患者常因房事而使得病情加重的情況，所以患者應(yīng)減少房事。
溫馨提示
1.戒煙限酒，注意保護(hù)肢體避免受寒潮濕，每天用熱水洗手、洗腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，預(yù)防外傷，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持藥物治療。 2.脈管炎患者要忌吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，多食用具有活血作用的食物。
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