肺動脈高壓（肺動脈高血壓）
肺動脈高壓的預防措施
臨床上，肺動脈高壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性肺動脈高壓病因尚不清楚，繼發(fā)性肺動脈高壓多由先心病引起，肺動脈高壓的預防實際上就是先心病的預防過程。同樣是遺傳性疾病的先心病該怎么預防，預防措施又有哪些。日常生活中，預防先心病的關鍵是做好教育普查工作，尤其是在廣大的農村，應加大教育投入和普及力度，將先心病的發(fā)病率控制在較低水準。
1.適齡婚育
醫(yī)學已經證明，35歲以上的孕婦發(fā)生胎兒基因異常的風險明顯增加。因此較好在35歲以前生育。如果無法做到這一點，那么建議高齡孕婦必須接受嚴格的圍產期醫(yī)學觀察與保健。
2.準備要孩子前要做好心理、生理狀態(tài)的調節(jié)
如果準媽媽有吸煙、飲酒等習慣建議至少在懷孕前半年就要停止。
3.加強對孕婦的保健
特別是在妊娠早期積極預防風疹、流感等風疹病毒性疾病。孕婦應盡量避免服用藥物，如必須使用，必須在醫(yī)生指導下進行。
4.孕期盡量少接觸射線、電磁輻射等不良環(huán)境因素。
5.孕期避免去高海拔地區(qū)旅游
因為已經發(fā)現(xiàn)高海拔地區(qū)的先天性心臟病發(fā)生率明顯高于平原地區(qū)，可能與缺氧有關。
溫馨提示：由上文可知，肺動脈高壓的預防實際上就是心臟疾病的預防，先心病由繼發(fā)性肺動脈高壓的主要原因，為了避免胎兒獲得先心病，懷孕期的孕婦應定期體檢，做好預防保健，減少射線、電磁輻射的干擾，生育前盡量深居簡出，不去高海拔地區(qū)旅游。
溫馨提示
1.避免感冒、發(fā)燒，避免各種肺部感染的因素，盡量不要到氧氣稀薄的高海拔地區(qū)。平時可嘗試一些輕松的活動，如平地散步。 2.以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。更要杜絕酗酒和吸煙。
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