原發(fā)性硬化性膽管炎（狹窄性或閉塞性膽管炎）
原發(fā)性硬化性膽管炎患者的自我保健方法
?、俦３謽?lè)觀愉快的情緒。長(zhǎng)期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和遏制過(guò)程的平衡失調(diào)，所以原發(fā)性硬化性膽管炎患者需要保持愉快的心情。
?、谏罟?jié)制。注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
?、酆侠砩攀?。原發(fā)性硬化性膽管炎患者可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營(yíng)養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營(yíng)養(yǎng)素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的互補(bǔ)作用。
溫馨提示
1.多吃含維生素A的食物，常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。忌吃高膽固醇、高脂肪食物，忌煙、酒、咖啡等。 2.膽管炎治療一般有藥物排石+開(kāi)刀手術(shù)取石，注意經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，防止便秘，要減肥。
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