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產(chǎn)后抑郁的護理方法

　　人們的壓力是越來越大，給患者的生活帶來了一定的抑郁的心情，就會有抑郁癥的出現(xiàn)，說到抑郁癥時，有些人會聯(lián)想到產(chǎn)后抑郁癥，很多的準媽媽都有這樣的現(xiàn)象，由于產(chǎn)后抑郁癥對準媽媽傷害比較大，大家一定要特別的重視，及時的預防和治療，做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，產(chǎn)后抑郁癥是一些媽媽在生完寶寶之后會產(chǎn)生的一種抑郁情緒，其表現(xiàn)有很多，所以一定要做好護理產(chǎn)后抑郁癥這一問題，讓我們大家一起來關(guān)注下吧。

　　產(chǎn)后抑郁護理方法主要有以下幾點：

　　1.在分娩前要了解產(chǎn)婦的精神狀態(tài)

　　對于產(chǎn)后抑郁護理這一問題，也要注意介紹相關(guān)的分娩知識和分娩過程，使產(chǎn)婦認識到分娩是一種正常的生理過程，對所要經(jīng)歷的痛苦有足夠的心理準備，幫助產(chǎn)婦以積極心態(tài)迎接即將到來的分娩，消除緊張、恐懼的消極情緒，避免產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁。

　　2.分娩過程中護理人員盡量在旁陪伴和指導

　　給予安慰和鼓勵，教會其如何在陣痛間歇中運用放松的技巧，消除其無助感，增強分娩的信心。

　　允許家屬陪伴，給予關(guān)懷和照顧，減輕孤獨感，緩解緊張心理。及時補充易消化的食物和水分，減少產(chǎn)程中體力和精力的消耗。對剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦要做好術(shù)前心理護理產(chǎn)后抑郁的問題，減輕對手術(shù)的恐懼和擔憂。

　　3.產(chǎn)后給予一個安靜舒適的環(huán)境

　　適當限制親友的探視，護理工作盡量集中，提高效率，使產(chǎn)婦有充足的休息。給予易消化富含營養(yǎng)的食物，使產(chǎn)婦盡快恢復體力，大大降低產(chǎn)后抑郁出現(xiàn)的可能性這也是產(chǎn)后抑郁護理的方法之一。

　　對分娩經(jīng)受了異常痛苦或有不良妊娠結(jié)局的產(chǎn)婦給予重點心理護理，注意保護性醫(yī)療，避免精神刺激導致產(chǎn)后抑郁。