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小兒遺尿的家庭保健

　　小兒遺尿這種疾病給孩子帶來了很多的苦惱，給家長帶來了很多的困擾，該病發(fā)生以后孩子就會出現(xiàn)很多的癥狀，影響著身體健康，所以小兒遺尿，父母還要注重孩子的家庭保健措施。

　　(1)排尿中斷訓(xùn)練：鼓勵孩子在每次排尿中間中斷排尿，自己從數(shù)1數(shù)到10，然后再把尿排盡，這樣能訓(xùn)練并提高膀胱括約肌控制排尿的能力。

　　(2)忍尿訓(xùn)練：白天讓孩子多飲水，當(dāng)有尿意時，讓他忍住尿，每次忍尿不超過30分鐘，每天訓(xùn)練1～2次，使膀胱擴(kuò)張，增加容量，從而減少夜間排尿的次數(shù)。

　　(3)定時訓(xùn)練：在以往晚間經(jīng)常尿床的時間提前半小時用鬧鐘結(jié)合人為叫醒，讓其在室內(nèi)來回走動，或者用冷水洗臉，使在神志清醒狀態(tài)下把尿排盡，目的也是有助于建立條件反射。

　　(4)家長要及時發(fā)現(xiàn)孩子尿床：督促孩子自己排空殘余尿、擦干局部、更換內(nèi)褲及干床處理。

　　(5)總結(jié)記錄：要求家長每天記錄尿床的原因、次數(shù)，在日程表上對尿床、不尿床都作個記號，每周總結(jié)一次，找出原因，當(dāng)孩子有進(jìn)步時應(yīng)給鼓勵。

　　(6)爭取晚上少喝水。