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高血壓與腎病（高血壓腎損害）

高血壓與腎病患者的飲食宜忌

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在患有高血壓與腎病的人非常的多，高血壓與腎病對于人們的身體造成很大的危害，所以很多患者都非常著急想要徹底治愈它。高血壓使得血管內(nèi)血液壓力增高，可使得蛋白漏出，蛋白一旦漏出會對腎臟的濾網(wǎng)系統(tǒng)造成破壞，造成惡性循環(huán)，患者在日常一定要做好高血壓與腎病的預(yù)防工作。專家指出，治療高血壓與腎病不能單單依靠藥物治療，在日常飲食中也要多加注意，這樣才能盡快治愈。那么作為高血壓與腎病患者來說如何注意飲食呢?下面一起了解一下。

　　一、高血壓與腎病飲食適宜吃的東西：

　　1、高血壓與腎病宜多食含鉀食物：因?yàn)殁浽隗w內(nèi)能緩沖鈉的作用。食物有：黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜;水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。

　　2、應(yīng)常吃有降血壓和降血脂作用的食物：

如芹菜、白菜、蘿卜、胡蘿卜、海蜇、海帶、洋蔥、大蒜(大蒜食品)、山楂、荸薺、香蕉等。

　　3、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素：

　　高血壓與腎病患者宜多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如魚、**、瘦肉、豆腐等豆制品。多吃富含鉀的蔬菜和水果，如番茄、芹菜、西葫蘆、芹菜、蘑菇及各種綠葉蔬菜;水果有橘子、蘋果、梨、香蕉、柿子、獼猴桃、西瓜、菠蘿等。

　　二、高血壓與腎病的飲食禁忌：

　　1、限鹽

　　飲食宜清淡，少吃咸食;少吃味精、醬油、咸菜、番茄醬、醬菜等腌制品;少吃香腸、醬牛肉、午餐肉、燒雞等熟食冰凍食品、罐頭食品及方便快餐甜品;少吃零食、冰激凌、飲料等。世界衛(wèi)生組織規(guī)定：每人每日攝鹽量在6克以下。對于高血壓與腎病來講，每日攝鹽量在2—3克為宜。攝入食鹽量過多，會使血管硬化和血壓升高，限鹽不僅可提高降壓藥物的療效，還可減少降壓藥物的劑量，從而減少藥物副作用。

　　2、限脂

　　高血壓與腎病患者應(yīng)該限制脂肪的攝入量，尤其是動物性脂肪，含膽固醇較高，可加速動脈硬化。

　　3、戒煙酒

　　高血壓與腎病患者應(yīng)戒煙酒，因?yàn)闊熅频臄z入會引起心、腦、腎多器官的損害。

　　4、限糖

　　高血壓與腎病患者要少吃甜食，甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進(jìn)動脈硬化。

　　溫馨提示：以上就是關(guān)于高血壓與腎病患者日常飲食宜忌的全部內(nèi)容，希望能幫到各位患者朋友。專家指出，治療高血壓與腎病一定要去正規(guī)醫(yī)院選擇科學(xué)的治療方案，治療的過程中，患者要樹立健康良好的心態(tài)，不僅如此，患者還需要積極配合醫(yī)生的治療，這樣才能盡快治愈高血壓與腎病。